Noen her som har et kosthold uten melkeprodukter?

[LittLykkelig]

Er ekstremt plaget med atopisk eksem og mistenker at både jeg og mini har melkeallergi. Skal selvfølgelig få dette testet først, men er rimelig sikker på at det er derfor..

 

Nå har jeg tenkt å kutte melka og legge opp kostholdet deretter. Er det noen som har erfaringer med dette? Har funnet nettsiden utenmelk.no, som er veldig fin. Er jo ikke sååå lite jeg kan spise egentlig, fryktet det var langt verre.

 

Dere som har erfaring, hva har vært vanskeligst å klare seg uten? Er soyaprodukter/havremelk osv bra erstatninger? Noen råd til meg?

 

Kommer til å savne å spise dipp.. Og sourcreampotetgull... Og mat med fløte.. Men jeg har vel godt av å være uten det.. Gikk du ned i vekt når du slutta med melk?

 

Setter pris på alle svar!

[Anonym bruker]

Er ekstremt plaget med atopisk eksem og mistenker at både jeg og mini har melkeallergi. Skal selvfølgelig få dette testet først, men er rimelig sikker på at det er derfor..

 

Nå har jeg tenkt å kutte melka og legge opp kostholdet deretter. Er det noen som har erfaringer med dette? Har funnet nettsiden utenmelk.no, som er veldig fin. Er jo ikke sååå lite jeg kan spise egentlig, fryktet det var langt verre.

 

Dere som har erfaring, hva har vært vanskeligst å klare seg uten? Er soyaprodukter/havremelk osv bra erstatninger? Noen råd til meg?

 

Kommer til å savne å spise dipp.. Og sourcreampotetgull... Og mat med fløte.. Men jeg har vel godt av å være uten det.. Gikk du ned i vekt når du slutta med melk?

 

Setter pris på alle svar!

 

Har dessverre ingen svar eller tips, men lurer på om det er deg på profilbildet?

[LittLykkelig]

Er ekstremt plaget med atopisk eksem og mistenker at både jeg og mini har melkeallergi. Skal selvfølgelig få dette testet først, men er rimelig sikker på at det er derfor..

 

Nå har jeg tenkt å kutte melka og legge opp kostholdet deretter. Er det noen som har erfaringer med dette? Har funnet nettsiden utenmelk.no, som er veldig fin. Er jo ikke sååå lite jeg kan spise egentlig, fryktet det var langt verre.

 

Dere som har erfaring, hva har vært vanskeligst å klare seg uten? Er soyaprodukter/havremelk osv bra erstatninger? Noen råd til meg?

 

Kommer til å savne å spise dipp.. Og sourcreampotetgull... Og mat med fløte.. Men jeg har vel godt av å være uten det.. Gikk du ned i vekt når du slutta med melk?

 

Setter pris på alle svar!

 

Har dessverre ingen svar eller tips, men lurer på om det er deg på profilbildet?

 

Haha nei.. Det er Alicia Silverstone..

[Mandalas]

Jeg opplevde det som litt vanskelig, men langt fra så vanskelig som det er å være uten gluten

 

Jeg liker best havrebaserte erstatningsprodukter, som GoGreen, men det er ikke så mange av disse tror jeg. Er vel mest med soya. Rismelk er forresten også ganske ok.

 

Ellers har jeg ikke så mange tips tror jeg, hehe. Tenker du å kutte ut alt melkeprotein eller bare velge laktosefritt?

[Nimas]

Utenmelk.no

 

Har 2,5 mnd med melkefritt bak meg nå. Heldigvis har jeg nå fått testa skikkelig ut melkeprodukter igjen etter at kolikken har gitt seg og det er nok ikke melkeallergi. Hvordan merker du det på barnet ?

 

Melkefritt var for meg stort sett å finne alternativer og var absolutt håndterbart. Men er glad jeg slipper å fortsette. Den overnevte nettsiden var kjempe nyttig og gir en god oversikt over alternativer i hverdagen som er uten melk.

[LittLykkelig]

Tusen takk for svar

 

Har hørt mye bra om havrebaserte ja. Ser de selges i dagligvaren også, det gjør det hele litt enklere.

 

Har tidligere prøvd laktosefri produkter, men fikk fortsatt eksem. Det kan jo være fordi jeg da åt mat med laktose i tillegg.. Skal uansett teste meg selv om det alltid ikke gir klare resultater..

 

Merker det på barnet fordi han får ekstremt mye luftsmerter på nattestid. Det har han fått siden han var liten baby. Vrir seg og gråter, særlig om han har fått smake noe med fløte eller rømme. Mistenkte kanskje gluten o.l, men ettersom han ikke hadde noe særlig annerledes avføring slo jeg dette fra meg. Vi har i tillegg mye laktoseintoleranse OG melkeallergi i familien min.. Så det meste tyder på det. Dessverre. Selv om jeg frykter glutenallergi/cøliaki mer

[I scream for icecream!]

Barnet mitt har gått på melkefri diett hele livet. Fant etterhvert en kjempefin brosjyre på nett som jeg har brukt mye, men den finner jeg ikke igjen nå.

 

Det går egentlig helt greit, synes jeg. Man kan lage de fleste ting med ris/havremelk istedetfor vanlig melk, og man kan spise mye kjøtt og grønnsaker. Gilde Go og Mager pølser er uten melk, Mills Potetmos, de fleste brød, lomper, pølsebrød osv. Det vanskeligste er å lære seg alle betegnelsene for melk, men når man har satt seg litt inn i det går det greit.

 

Lykke til!