Hehe, tidenes slanketips, dette kan fungere ;)

[Anonym bruker]

Istedenfor å skrive matdagbok skal du med telefonen ta bilde av alt du spiser og drikker i løpet av en dag, absolutt alt skal tas bilde av...

 

Før du legger deg om kvelden skal du sette deg med telefonen og bla gjennom alt du har spist!

 

Tror jammen jeg skal prøve, kanskje jeg klarer å stå imot når jeg må ta bilde av det først, kanskje jeg klarer å heller ta et glass vann og pusse tennene?

 

Skal jammen få mannen med på laget, hadde blitt flau over meg selv om han skulle bla gjennom bilder av alt jeg har småspist mer eller mindre i hemmelighet hele dagen gjennom.

 

Kanskje dette er måten jeg kan bli kvitt mine 15 overskuddskilo på gitt.

[☆☆☆]

Dette hadde jeg aldri gjort.

 

Om jeg skulle velge mellom overvekt og å skulle begynne å se mat som min fiende, hadde jeg glatt valgt overvekt. Jeg er glad i mat, jeg. Og bare unntaksvis er jeg lei meg for det...

[Anonym bruker]

Er ikke mat som er fienden min, spiser sunn god mat i normale porsjoner jeg..

 

Fienden min er sjokolade, potetgull, boller, wienerbrød, brus osv, spiser slike ting hver dag, og ofte flere ganger om dagen.

 

Å bla gjennom 5 bilder av normale mÅltider hadde vært en fryd, det er alle de andre bildene som hadde vært innimellom som er en skam. Jeg vil ikke ha de bildene der!

 

SÅ kan lørdag være bildefri, og dagen for kos

[Anonym bruker]

Herregud, dette skulle jeg ha gjort... Men ikke sikker det hadde fungert på meg. Burde jo kvittet meg med et par-3-4-5 kilo, men jeg har hørt et sted at dersom du kommer deg opp av sofaen og ut i fysisk aktivitet vil matvanene automatisk forandre seg...