Det å presse ut babyen under fødselen..

[Anonym bruker]

Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!

 

1. Babyen skal då ikkje ut gjennom rompa! (sjølv om det kan kjennest sånn ut:P)

2. Om ein presser slik, vil ein motarbeide livmora og den naturlege pressinga til kroppen. Du risikerar å få ein hardare og lengre fødsel, samt at du stramar musklar som skal vere slappe (kan kanskje føre til meir revning?) Tærer på kreftene gjer det hvertfall, og det til inga nytte. Ein får auka buktrykket, men på feil måte.

 

(heldigvis perssar ein som regel rett om ein lyttar til kroppen, og ikkje konsentrerar seg om å "bæsje").

 

 

Men om du lurer på korleis du skal presse, så er oppskrifta enkel:

 

øvelse:

Trekk pusten, legg haka nedover mot brystet, og tenk at du skal blåse på eit stearinlys, slik at det blaffrar, utan å slukke det. Pust sakte og kontrollert ut (få lyset til å blaffre så lenge som råd). Kjenn etter kva musklar du brukar(Det er desse som hjelper livmora og riene å få ut babyen). Slapp av i resten av kroppen(då sparar du energi, og hindrar ikkje kroppens arbeid på nokon måte).

 

Sjølve pressinga:

Prøv så (forsiktig) å gjere det same, medan du held på lufta (i staden for å slippe den ut som når du øvde over).

Kjenn etter kva musklar du brukar, om det er dei same som då du "bles på lyset", gjer du det rett

 

Obs: Har høyrt at ein ikkje bør presse utan om når ein skal (dvs er i utdrivingsfasen), så når du har kartlagt muskelbruken, kan du øve med å "blåse på lyset" dersom du vil trene meir.

 

 

Håpar nokon fann dette nyttig. Det hjalp i allefall meg supert under første fødsel, brukte kun 15min med pressing (og då med pause for utvidelse), noko som var kort tid for å vere 1.gangsfødane.

Lykke til med fødsel alle saman!

[Underveis -->]

Det beste er vel å høre på jordmora som er til stede under fødselen ;-)

[Anonym bruker]

Det beste er vel å høre på jordmora som er til stede under fødselen ;-)

 

Ja, i all hovudsak;)

 

Men for 4år sidan (sist eg fødte) var det fortsatt ikkje uvaneleg at jordmora sa at det "berre var å trykke som om du må på do" (var og der folka på foruma hadde det i frå).

Så muleg det finnest dei rundtomkring som fortsatt seier slikt (gammal vane - vond å vende), sjøl om jordmødrer no har fått nye retningslinjer og at det utsagnet er godt tilbakevist.

 

Derfor tenkte eg det kunne vere greit å dele denne kunnskapen, i fall nokon kjem til ei jordmor av "gamlesorten" Er desverre ikkje alle jordmødrer som er like skikka til jobben, sjølv om dei fleste er supre!

 

Helsing HI

[monabea]

Oi, det der har jeg overhodet ikke tenkt på, jeg har tatt til meg den der dotrykkinga, og tror også det blir gjort sånn under første fødsel. Men all logikk tilsier i grunnen at det skal bli trangere der nede da, så denne gangen tror jeg heller jeg ser for meg et lys gitt .

[Vinterbarn og høstbarn?]

Denne var fin Husker sist jeg fødte, et mareritt uten like, presset uten pressrier, de forsvant, og nektet å bruke sugekopp derfor skulle jeg få ut ungen sjøl... presset jo til ingen nytte og helt feil, helt til slutten..etter 2,5 time med pressing, når sugekoppen var godt planta og jeg ble fortalt at jeg ikke måtte trekke bekkenet oppover når jeg pressa, men presse det ned i madrassen...kunne godt ha sagt det litt før..!

[Venter Bølle nr.2:)]

Interessant!

Skal innrømme at jeg også gjorde feil ved første fødsel, ut i fra det som blir beskrevet over. Så da er det vel bare å øve da

 

Lykke til damer!

[<3 januar 2012 <3]

Hei!

 

Takk for tips:)

Jordmora mi har sagt at når man kjenner at man må bæsje så er det som regel tegn på at man skal presse beibi ut, ikke i den forstand at man skal presse som om man skulle bæsje, men at beibi er så langt ned at man innen kort tid skal presse beibi ut:)

 

Jeg tror det er en del man kan tenke på når det gjelder presseteknikk som du beskriver:) For å få mest mulig kraft i pressinga:) Jeg skal prøve å huske det når jeg føder:)

 

Lykke til alle i hopa:)

[Ezmeralda]

Jeg har aldri hørt sammenlikning med dottykking og presseteknikk før. Ikke ved forrige fødsel for fire år siden heller. :-) Snodig at fagfolk sammenlikner med det...

[Anonym bruker]

Er vel ikke noen som sammenlikner det med å bæsje. Men pressefølelsen kan sammenliknes med når du vil veldig på do. Men denne pressefølelsen gir seg ikke og er ikke noe du kan stoppe!

 

å bruke endetarmsmusklene under fødsel blir jo feil, men barnet kommer ut uansett hvordan du presse, da kroppen er skapt for å gjøre dette. det skjer på instinkt, så tror ikke at det er så mange måter å gjøre det "feil" på. Men at god pusteteknikk hjelper på, det tror jeg nok!

[kleika]

hei

hmm dette er min 3 fødsel å det kan da godt være jeg har gjort det feil,men skal innrømme at jeg ikke har tenkt på dette da jeg føler jeg presser med alt når det kommer dertil.

[3 gleder]

Jeg har aldri heller hørt av noen at det er "sånn" man skal presse før.. Født to ganger før, og når pressriene står på har jeg aldri fokusert mye på hvordan jeg presser, jeg føler at kroppen styrer denne mekanismen og jeg at jeg presser i takt med den. Dog har jeg fått beskjed av jordmor om å ikke presse mer o.l for jeg blir jo litt revet med av disse pressriene, synes desidert de er de gir de verste smertene under en fødsel.

[Anonym bruker]

Hei !

 

Jeg er førstegangsfødende og synes denne tråden var interessant.

 

Men jeg er nok litt treg da jeg ikke fikk til det med å kjenne hvilke muskler en bruker når en får ett lys til å blafre så jeg trenger nok å få det inne med teskje Kan noen prøve å forklare på nytt hvilke muskler en skal bruke ?

 

Selv spiller jeg messinginstrument og er vant med å bruke magemusklene - det blir omtrent som om jeg skulle blåst ett lys ut på litt avstand.

 

Når jeg gjør knipeøvelser så presser jeg jo det sammen der nede. Når jeg skal presse så innbiller jeg meg at jeg skal bruke magemusklene men at jeg skal åpne opp dernede istedenfor å presse sammen. Blir dette rett ?

 

Jeg er redd for å ta for hardt i under fødselen slik at jeg revner. En veninde som også spiller revnet ekstra mye under sin første fødsel. Det er vel viktig at det tar litt tid helt på slutten slik at en får tøyd åpningen. Eller ?

[Anonym bruker]

"Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!"

 

Neivel??

 

Selv om du ikke har den erfaringen så sitter andre på andre erfaringer. For meg var det akkurat som når jeg skikkelig må bæsje og da var det bare å trykke på, som når jeg skikkelig må bæsje.

 

Mener du da at jeg tar feil? At når min opplevelse ikke er den samme som din så er det "Nei, nei, nei!"

 

T O S K !!

[Fru Eriksen]

"Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!"

 

Neivel??

 

Selv om du ikke har den erfaringen så sitter andre på andre erfaringer. For meg var det akkurat som når jeg skikkelig må bæsje og da var det bare å trykke på, som når jeg skikkelig må bæsje.

 

Mener du da at jeg tar feil? At når min opplevelse ikke er den samme som din så er det "Nei, nei, nei!"

 

T O S K !!

 

Er vel ikke nødvendig å kalle HI "tosk" når hun prøver å gi gode og velmenende råd ut fra egne erfaringer til oss andre. Godt mulig du har andre erfaringer som fungerte like godt, men det går virkelig ann å si det på en pen måte istedet for å bli ufin.

[Anonym bruker]

"Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!"

 

Neivel??

 

Selv om du ikke har den erfaringen så sitter andre på andre erfaringer. For meg var det akkurat som når jeg skikkelig må bæsje og da var det bare å trykke på, som når jeg skikkelig må bæsje.

 

Mener du da at jeg tar feil? At når min opplevelse ikke er den samme som din så er det "Nei, nei, nei!"

 

T O S K !!

 

Når hun går ut og direkte sier at andre sine erfaringer er helt feil så er det på sin plass å kalle henne en tosk!

 

Er vel ikke nødvendig å kalle HI "tosk" når hun prøver å gi gode og velmenende råd ut fra egne erfaringer til oss andre. Godt mulig du har andre erfaringer som fungerte like godt, men det går virkelig ann å si det på en pen måte istedet for å bli ufin.

[Anonym bruker]

"Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!"

 

Neivel??

 

Selv om du ikke har den erfaringen så sitter andre på andre erfaringer. For meg var det akkurat som når jeg skikkelig må bæsje og da var det bare å trykke på, som når jeg skikkelig må bæsje.

 

Mener du da at jeg tar feil? At når min opplevelse ikke er den samme som din så er det "Nei, nei, nei!"

 

T O S K !!

 

Er vel ikke nødvendig å kalle HI "tosk" når hun prøver å gi gode og velmenende råd ut fra egne erfaringer til oss andre. Godt mulig du har andre erfaringer som fungerte like godt, men det går virkelig ann å si det på en pen måte istedet for å bli ufin.

 

Når hun går ut og direkte sier at andre sine erfaringer er feil så er det absolutt på sin plass å kalle henne en tosk!

[Minilille]

Gode tips. Har ikke gått på lamazekurs selv, men fått litt skriftlig info, og der sier de akkurat det samme! De forklarte "de rette musklene" ved å trekke pusten dypt inn, puste ut så lenge du greier, og når du egentlig vil trekke pusten skal du fortsette å puste ut nesen med lukket munn (presse ut ..-komplimentærluften..eller hva det heter;) ) Da kjenner du at det er de øverste magemusklene man bruker.

 

Med min første la jeg hodet opp, hadde åpen munn og hylte.. -til jordmor hjalp meg med pusten, og jeg plutselig kom på at det er jo slik jeg har sett det på film Så det kan da være greit å tenke gjennom det på forhånd. '

 

Fru eriksen: Jeg tror ikke HI mener andres erfaring er feil, ungen kommer da ut uansett så lenge man presser, men for kroppen og forløpets del er det nok noen presseteknikker som er bedre enn andre. Jeg slet masse med hemeorider etter nr 2, og greier jeg å unngå å pressse med bæsjeteknikk (de nederste magemusklene) så håper jeg det kan forebygge litt.

[Minilille]

Sorry! Mente anonym 01.23 (ikke fru eriksen)

[Fru.Vestavind]

"Forrige graviditet hugsar eg det var mykje snakk om sjølve fødselen, og mange snakka om at når det kjennest ut som om ein må bæsje så var det "berre å trykke på, som om ein er på do".

Dette er noko av det verste eg les og høyrer! Nei, nei, nei!"

 

Neivel??

 

Selv om du ikke har den erfaringen så sitter andre på andre erfaringer. For meg var det akkurat som når jeg skikkelig må bæsje og da var det bare å trykke på, som når jeg skikkelig må bæsje.

 

Mener du da at jeg tar feil? At når min opplevelse ikke er den samme som din så er det "Nei, nei, nei!"

 

T O S K !!

 

Neidå, var på ingen måte slik meint. Ein føler jo at ein må bæsje (fordi hovuder pressar på musklane der bak), men om ein trykker som om du skal ha ut bæsj, så er ikkje det det mest gunstige for å få ut ungen. Det vil faktisk kunne motarbeide dei musklane som skal brukast. Ungen kjem jo ut uansett (med mindre ein må ta den med akutt KS, eller slik, men det kjem av andre gunnar), men eg ville gjerne dele litt grei(og uskadeleg) informasjon, som mange ikkje nødvendigvis får tak i.

Og ja, eg vil seie at det blir litt "feil" å oppfordre folk om å trykke som om dei må bæsje, for då brukar ein faktisk feil musklar(berre spør jordmødrer som er oppdaterte på temaet, noko dei fleste heldigvis er i dag).

For ved bæsjing trykker ein med nede musklane i magen, og musklane rundt endetarmen. Når ungen skal ut, er det meir buktrykk ovanifrå og ned, samt bruk av musklane i underlivet.

 

Informasjonen eg har skrive i hovudinnlegget er henta frå bl.a Lamazemetoden, det er ikkje kun basert på eiga erfaring.

 

Om du vil kalle meg ein tosk, så er det opp til deg. Formålet var ikkje å krenke nokon(så om du følte deg truffen, så beklagar eg det), men å formidle informasjon. Muleg det ikkje er mi sterkaste side å formulere ting på ein god måte;)

 

Mvh HI

 

 

 

Ps. du som ville ha inn ting med t-skei, prøv å finn fram eit lys og prøv litt då. For så lenge ein bles ut lufta gjer det inga skade;)

Ev. les meir om lamazemetoden(finst ein del bøker om temaet).

[Anonym bruker]

Det hjelper lite med lamazepust når ungen skal kjapt ut med sugekopp, eller sitter fast. Da må du bare presse med alt du har. Jeg følte hvertfall at det lysttrikset var lysår fra hva min pressfase dreide seg om. Men ja, forstår poenget ditt og så klart, gitt at situasjonen tillater det, så er det jo bra. Mitt inntrykk er likevel at folk ikke mener man skal presse med rumpemuskelen, men de musklene man ellers bruker når man bæsjer..? Vel, mye rart man får diskutert når man er gravid