Kostholdsråd til 7åring

[Anonym bruker]

Vi trenger hjelp med gutten vår. Han blir bare tjukkere og tjukkere! Vi trenger å vite nøyaktig hva og hvor mye han bør spise og trene! Han trener ganske mye selv, han er veldig aktiv, men spiser altfor mye! Han er frustrert selv, og jeg er livredd han kan få en spiseforstyrrelse!! Og det er ikke bare til å kutte ut snop og brus, det får han sjelden. Og han er glad i frukt og grønnsaker.

 

Er det noen vi kan kontakte??

[ellen-propellen]

Helsesøster på skolen eller fastlegen kan hjelpe.

Barn skal ikke slankes,men vokse inn i vekten sin

[Den perfekte mor, påan igjen]

helsestasjonen kan dere kontakte, så kan de henvise videre :-) Ikke bra når det er slik, det kan være mange årsaker. Frukt inneholder mye sukker, samme med juice om han drikker mye av det. Der kan jo være ting i kostholdet hans dere ikke tenker over også, men der finnes profesjonell hjelp.

 

Noen legger på seg fortere enn andre, kan jo kanskje være greit å få sjekket stoffskifte?