Gravid og mat.

[Annwi]

Hva må jeg ikke spise mens jeg er gravid. Har fått med meg rått kjøtt og løk. Hvordan er det med sushi?? Evt. andre matvarer??

[litekreativtbrukernavn]

se på www.matportalen.no

 

Der får du en lang liste

 

Sushi i norge er helt ok (fordi forskriftene tilsier at fisken skal være fryst før selges), men ikke rå tunfisk -eller annet som står på matportalens liste.

Ikke spekemat -men kan hvis varmebehandles (type pepperoni på pizza)

 

og mye mer...

 

Men hvorfor ikke løk?

[Marit 27]

Legen min sa i utgangspunktet kan man spise det som er kokt eller stekt. så er det mange anbefalinger om foskjellige spesielle matvarer. og spise frukt og grønnsaker som er godt vasket. alltid være flikn med håndhygiene osv. du kan lese mere her:

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/

 

sushi kan du spise, men ikke tunfisk og kamshell:)

[Annwi]

Kansje var det under amming man ikke sku spise løk... blander nok mulighens litt

[Marit 27]

løk gjelder nok mere når det kommer til amming, det kan gi mini veldige magesmerter. men plages du med luft i magen kan det jo være en ide å holde seg unna løk, kål og erter o.l.