kan jeg spise salat til hvert måltid?

[Anonym bruker]

Eller er det helsefarlig? Tenkte kylling t og fisk til middag ved siden av salaten og litt knekkebrød til kvelds. Jeg er i 40 kg overvekt. Jeg må ned i vekt og sliter med å legge om. Trenger motivasjon til å begynne med..

[Anonym bruker]

Missforstår jeg spørsmålet ditt eller lurer du faktisk på om salat kan være helsefarlig?

[Anonym bruker]

Så lenge du sørger for at du får i deg alle vitaminer og slikt er det nok ikke noe problem.

[Anonym bruker]

Du bør få i deg nok protein, det metter godt. Kan sprite opp salaten med egg, bønner, linser (?) og sikkert mye annet. Men bare salatblader blir kanskje litt ensformig i lengden ja. Renskåret kjøtt har heller ikke så mye kalorier.

[Anonym bruker]

Altså, HÆ? Lurer du på om salat er usunt, eller hva i all verden lurer du på?

[Anonym bruker]

Hvis du klarer å lese innlegget mitt så ser det ganske enkelt hva det står der mitt spørsmål er om det er helsefarlig,ikke usunt..

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar jenter,betyr mye!

[Anonym bruker]

hehe ja jeg lurer på om salat er helsefarllig

[Anonym bruker]

Igjen: HÆ? Er ikke helsefarlig og usunt noenlunde det samme? Hva i all verden mener du med at salat kan være helsefarlig? Hvordan i all verden mener du det kan være helsefarlig å spise salat til hvert måltid???

[Anonym bruker]

Eller spør du om det er helsefarlig å KUN spise salat til hvert måltid?

[Anonym bruker]

om det er helsefarlig og KUN spise det jeg opplyser om i innlegget er spørsmålet mitt

[Anonym bruker]

Du kan knaske salat og annet grønt hele dagen til det vokser blomkål ut av øra på deg! Nyt og kos deg!

 

Det jeg opplever mest fra overvektige mennesker er at de faktisk ikke eier et snev av næringsvett. Mannen min er noe overvektig, og han kikket en gang på smørpakka og fikk helt sjokk over fettinnholdet. Og da fikk jeg sjokk, seriøst, hva var det han egentlig hadde trodd at smør var for noe? Jeg blir helt slapp.

 

Med så mye informasjon som det finnes i bøker, på nett, på TV, aviser og alt annet, så høres det helt vannvidd ut og spørre om noe slikt. Har du hørt om 5 om dagen? Du har haugevis med alternativer som du kan velge og vrake i når som helst om dagen, til hvilket måltid som helst, og som et hvilket måltid som helst.

 

Putt salatblader og annet som vokser fra jorda inn i munnen til alle døgnets tider og nyt tilværelsen som en slank kvinne! Lykke til!

 

[Anonym bruker]

da har du formulert deg veldig dårlig i hovedinnlegget. Det er ingenting der som får oss til å oppfatte at du kun vil spise salat til hvert måltid.

Å bare spise salatblader til hvert måltid er helsefarlig, ja.

[Anonym bruker]

Signerer 00.04! Jeg synes også det er helt hinsides merkelig at enkelte ikke har plukket opp de mest basale ting om næring - i et land som Norge, hvor vi får slik kunnskap omtrent inn med morsmelken.