Noen som har slanket seg ca 40 kg?

[Anonym bruker]

Er det vanskelig å slanke seg så mye?

[Anonym bruker]

Jeg syns ikke det var vanskelig. Tok det ikke som en kur, men en livsstilsendring så var ikke så ekstreme tiltak. Var hardt å være uten godteri i starten men sukkeret et forsvant fort.

[Anonym bruker]

Det bestydde mye for meg! Takk for svar:)

[Anonym bruker]

Svogeren min har slanket seg 45 kilo.

 

Han sier selv det har gått greiere enn forventet, han har valgt å spise små hyppige måltider og å trene ganske mye. På den måten kan han unne seg noen "godbiter" uten å gå opp i vekt igjen, all treningen gjør at forbrenningen hans er ganske bra. Han har gått ned over litt tid og trent hele tiden så kroppen har fulgt godt med. Han har litt løs hud på magen, men ikke så mye at det gjør noe. Han ser flott ut i en ganske stram t-skjorte i dag.

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar!