Vi har dessert hver dag...

[Anonym bruker]

Og nå føler jeg vi trenger inspirasjon til nye typer desserter vi kan lage. Uten/minimalt med tilsatt sukker.

 

Så er det noen som kan dele noen tips til sunne desserter?

[Anonym bruker]

Smoothie

Bær med vaniljekesam

Fruksalat

Vafler kanskje..?

 

 

[Anonym bruker]

"Ja" vanilje yoghurt med gojibær, mandler og agavesirup.

 

Mager vaniljekesam med bringebær (frosne som du tiner).

[Anonym bruker]

Oppdelt frukt med en klatt vaniljekesam

Smuldrepai med bær eller epler

Kompotter av tørket frukt (rikelig sukker i og for seg, men ikke tilsatt)

 

[Anonym bruker]

Smuldrepai har jeg ikke tenkt på, det skal jeg jammen prøve!

 

Takk for mange gode tips!

 

HI

[Anonym bruker]

Smuldrepai er mel,smør og sukker, det.. ikke videre sunnt!!

[Anonym bruker]

hehe - vi har vel ikke akkurat sunn dessert vi... 2 små sjokoladebiter til hver!

[Anonym bruker]

Semuliepudding/grøt med bringebær

Saftis av frossen juice med masse bær i.

Fruktspyd

[Anonym bruker]

Det vet jeg. Men jeg tenker å erstatte mesteparten av melet med havregryn og malte mandler. Dessuten bruker jeg fruktose i stedet for sukker og reduserer også mengden. Så det skal vi nok overleve!

 

HI

[Anonym bruker]

Om dessert er sunt er en diskusjon i seg selv.

 

Hvor usunt kommer an på forholdet bær/smuldredeig. BTW: vi bruker havregryn, ikke mel..

[Anonym bruker]

- Bakte epler med kanel, mandler og rosiner, NAM!

- Skiver av appelsin med kanel

- Kompotter, hjemmelagede sådan (de er uten så mye sukker)

- Hermetiserte pærer eller plommer, lite sukker når du lager de selv

- Potetlapper med syltetøy

- Kokt ris med melk og tyttebærsyltetøy

 

[Anonym bruker]

Jeg fikk en gang appelsinbiter med sesamfrø - er noe av den beste desserten jeg har smakt!

[Anonym bruker]

frukt og bær spyd, med ev dip

skjer opp forskjelliger frukter/bær og la hele familigen lage egene spyd til dessert, gøy for ungene og godt.

 

ev legg de i ildfast for med kanel og fruktose over å i ovnen. kjempe godt