sulten sulten sulten ALL the TIME!!! hjelp!!

[Alvepia *happy mum*]

Jeg spiser OFTE, men lite.... 2 brødskiver (utenom middag og + at jeg spiser kjeks, salt ++ i tillegg) ca hver 2 time om dagene... å LIKEVEL er jeg sulten igjen!!!

 

Noen som har noen tips?????

 

Jeg ORKER bare ikke å lage mat HELETIDEN!!!!!!

[Fuglemamma <3]

Hei:)

 

I know the feeling ! kroppen roper liksom etter mat hele tiden så jet har lagt litt tilrette for å holde metthetsfølelsen og samtidig ha høyt næringsinnhold i det jeg spiser:)

 

Grovt brød, prøv å unngå pasta, det blir man fort sulten av, ihvertfall bytt til fullkorn

 

Prøv å spise mer proteinholdig mat, det holder seg nemlig lengre i magen din:) salte kjeks osv, er bare tom mat, så ikke rart du blir fort sulten.

 

innfør egg på brødskiva, lag ommelett til lunsj..

 

1/2 boks Cottagecheese med 1 granateple og kanel er min favoritt for tiden og holder meg mett lenge! ..men er jo ikke alle som liker det

 

.. Babyen din trenger masse proteiner

 

Husk også å drikke masse vann - det hjelper sulten vekke og gjør at magen ikke blir så treg.. Ca. 3 L om dagen

 

Lykke til!

 

 

[Alvepia *happy mum*]

Her går det i brød med leverpostei (av alle ting), majones, i egg, stekt og kokt, litt laks... Karbonader med stekt løk, tomatsuppe, gryteretter, taco, salat, ja... gudan vite alt sammen! hehehehe....

 

Saltkjeksen er mest mot kvlamen (Ritz-kjeks)

 

Drikker både 3-4 flasker vann om dagen, sånn imsdal flaske (les: SPRING vann på imsdal flaske, ikke imsdal vann hehehe)

[Maysan81<3+gutta<3]

Ååå det samme har jeg.

Jeg er sulten HELE tiden, men såpass uvel at jeg ikke orker tanken på mat. Rar kombinasjon, jeg veit!

 

Men føler jeg konstant har lavt blodsukker....bææææ

[Magica-von-Tryll]

Jeg blir også sulten ganske raskt etter at jeg har spist. Og det er sånn ulvehunger. Er ikke uvel ennå, men er livredd for å bli kvalm i dette svangerskapet siden jeg var dte med førstemann. Prøver heller å spise lite ofte enn mye ofte. Tar litt tid å justerer gamle matvaner.

[Fjelljenten]

Kjenner det igjen også, kjedelig å lage mat hele tiden, så jeg prøvde å ha mye frukt stående, spesielt druer, så gikk jeg og småspiste av de, det er ikke så stress :-)