Lavkarbo hjelp

[Anonym bruker]

Har nå gått på lavkarbo i noen mnd og har gått ned endel kilo, men nå er det stoppet helt opp. Det eneste jeg "synder" med er ett glass rødvin og to i nye og ne.

 

Noen som har erfaring og tips til ytterligere vektnedgang ?

[Anonym bruker]

Anbefaler deg lavkarbo.no. Der får du nok mye bedre hjelp enn her. Der er det mange med erfaring på det.

[Anonym bruker]

Hold ut!!

Vekttapet starter opp igjen men min erfaring er at det går fort de 15 første kiloene og så tar de 5-10 siste mye lenger tid men vekten går sakte men sikkert nedover likevel. Tar bare mye lenger tid. (kommer selvfølgelig an på hvor overvektig en er i utgangspunktet men dette er min erfaring ;-))

 

Noen anbefaler også å spise mer fett og har gode erfaringer med det.

 

Andre anbefaler å ha et par "høykarbo-dager" for så å starte opp igjen for å sette fart på nedgangen men jeg har ikke prøvd ut dette så jeg vet ikke hvordan det funker.

 

Atter andre igjen kutter ut alt av kunstig sukker og søtningsstoffer da dette i noen tilfeller kan hindre vektnedgang.

 

Lykke til videre og ikke gi opp :-)

 

Mitt motto er at ingenting smaker så godt at det er verdt å bli feit igjen :-)

[Anonym bruker]

Takk