Gruer meg sånn til i morgen.. :(

[Anonym bruker]

Jeg får ikke sove.

Jeg skrev et innlegget i forrige uke om at det er så vanskelig og bestille time hos legen. Nå har jeg gjort det, og skal dit i morgen.

Som jeg gruer meg. Til og fortelle et vilt fremmed menneske om mine sammenbrudd, at jeg griner minst en gang om dagen og at jeg ikke klarer og være tålmodig med datteren min, at jeg rett og slett sliter veldig. Fortelle at jeg gruer meg til og dra på jobb, gruer meg til og stå opp og morgenen, gruer meg til og legge meg om kvelden.

 

Noen som kan berolige meg en siste gang.

Og kan dette være tegn på depresjon?

[Anonym bruker]

Absolutt:) Og jeg var hos legen for 5 år siden for samme grunn - og fikk hjelp allerede samme dagen:)

 

Ingenting å frykte:)

[Anonym bruker]

Gratulerer,du klarte det! Bare vær ærlig.

 

Jeg synes det er tegn på depresjon og det er god hjelp å få.

 

Lykke til

[Anonym bruker]

Så godt og høre! Hvordan hjelp fikk du?

 

Hi

[Anonym bruker]

Takk takk:) ja, det var på tide.

 

Hi

[Anonym bruker]

Jeg fikk tabletter. Såkalte lykkepiller. De gjorde det slik at jeg returnerte til mitt gamle jeg - og ble kvitt de dype dalene. Grein mye sjeldnere. Så litt mer lyst på livet:)

Det tar et par uker fra en starter til en kjenner effekten, men etter det ble det i alle fall bra:)

 

Lykke til:)

[Anonym bruker]

Saa godt aa faa det unnagjort!

Du kommer bare til aa fole deg lettet etter legebesoket i morgen.

Vaer stolt av deg selv og tenk hvor flink du er som tar tak i dette.

Du vil faa hjelp og det vil bli bedre.

Lykke til og se frem mot en bedre hverdag!

Klem:)

[Anonym bruker]

Vær stolt av deg selv at du har tatt steget videre for å få det bedre:)

Du klarer dette og jeg er sikker på at fra i morgen vil du få den hjelpen du trenger.

har hatt det som deg og fikk hjelp.

Klem

[Anonym bruker]

Fikk du bare pillene når du fortalte om hvordan du hadde det? Gikk du til psykolog eller noe da?

Ja, jeg ser frem til og få legetimen unnagjort også.

Takk for lykkeønskningene.

Håper virkelig alt blir bedre nå!

 

Hi

[Anonym bruker]

Jeg har nettopp startet med antidepressiva. Og det hjelper meg veldig. Jeg har blitt meg selv igjen og jeg fungerer i hverdagen. Vær obs på at det kan ta tid med å finne riktig medikament for deg..

[Anonym bruker]

Tusen takk:)

Håper virkelig legen er ålreit.

Hi

[Anonym bruker]

Men blir man alltid satt på medikamenter hvis man er deprimert?

 

Hi

[Anonym bruker]

Tok en test, slik en fant ut hvor alvorlig depresjonen var. Jeg var bare moderat. (som er mellom mild og alvorlig), og trengte bare pillere. Jeg er ikke typen til å brette ut livet foran en gruppe med folk. Jeg hadde nok hatt nytte av psykolog, men bor langt unna slikt og orket ikke..

 

Uansett.. gikk på pillene i 5 år, og sluttet for 3 år siden og er fin nå

 

 

[Anonym bruker]

Jeg har opplevd at det ofte er en "enkel" løsning. Jeg har gått til psykolog i mange år. Be om det hvis du føler at du har behov for det. Ofte kan antidepressiva være nok alene.For å komme deg gjennom den verste bølgedalen.

[Anonym bruker]

Det er i allefall min erfaring...

[Anonym bruker]

Okei. Da får jeg passe på og være helt ærlig hvis jeg skal ta en test også. Har liksom hatt litt fort for og ikke svare helt sant på sånne tester.

Takk for at du gadd og fortelle litt.

 

Hi

[Anonym bruker]

Ja, for jeg føler egentlig litt at jeg trenger noen og snakke med også, fordi det er så mye inni meg som må ut. På en måte.

Jeg får si det i morgen.

 

Hi

[Anonym bruker]

Bare husk at allerede nå har du tatt et veldig viktig skritt. Kjempebra!

[Anonym bruker]

 

hi

[Anonym bruker]

Du bør nå heller glede deg til i morgen du Det virker nå som om du har klart for deg hva du trenger å si også. Kan nå virke som om du har mest behov for samtaler i stedet for medisiner. Husk at det finnes mange forskjellige former for samtaleterapi -selv hadde jeg godt utbytte av psykomotorisk fysioterapi. Spør legen din hva han eller hun anbefaler.

Hvis det blir vansklig for deg å prate i morgen, så er et godt tips å fokusere på pusten din. Pass på å puste sakte og dypt, da tar du litt kontoll over angsten.

Lykke til, kommer til å gå veldig bra

[Anonym bruker]

Ja, jeg har tenkt mye på alt jeg sliter med, og at jeg ikke vil ha det sånn. Så det skal bli både skummelt og interessant og høre hva legen sier og mener. Takk for gode råd:)

 

hi

[Anonym bruker]

Så bra å høre!

Jeg var selv hos legen av samme grunn i fjor sommer. Det føltes veldig godt etterpå å ha snakket med en utenforstående person. Han mente jeg var moderat deprimert og ga meg antidepressiva. Arbeidsgiver ordnet time hos psykolog ila 2 uker. En kombinasjon av antidepressiva og psykolog er veldig effektivt selv om det ikke er så lett å snakke om ting når en er langt nede :-( Nå er det 3 uker siden jeg sluttet på tabelettene :-)

[Anonym bruker]

Hvordan gikk det hos legen da?

[Anonym bruker]

Dytter

[Anonym bruker]

HI her:)

så ikke dette før nå jeg. Så koselig at noen lurer på åssen det gikk, og tom dytter:)

Det gikk bra hos legen. Likte henne kjempegodt. Hun var veldig omsorgsfull og koselig. Hun sa flere ganger at det var veldig bra at jeg kom, med tanke på hvor langt depresjonen min har gått.

Hun har sendt et brev til en psykolog, som vil ta kontakt med meg snarest. Så jeg er ganske fornøyd med det.

 

Noen dager kjenner jeg at ventetiden kan bli tøff, selvom den er aldri så kort. Men legen sa at jeg kunne komme til henne så ofte jeg trengte frem til jeg fikk time hos psykologen. Så det er betryggende.

 

Tusen takk for all støtte og omtanke, dere er gode:)