Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #1 Skrevet 21. november 2011 50 minutter spinning - intervall, eller Zumba i 55 minutter? Hva forbrenner du mest fett av?
Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #2 Skrevet 21. november 2011 spinning. men på zumba trener du hele kroppen! jeg trener nå bare zumba. men har tengt å begynne å trene begge deler
Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #3 Skrevet 21. november 2011 Okay, men det er vel forbrenning man skal tenke på når man skal ned i vekt?
Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #5 Skrevet 21. november 2011 ja, men så skal det jo være artig også
Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #6 Skrevet 21. november 2011 Kun vektnedgang du tenker på ja.. Det beste er å trene hele kroppen. Altså Zumba!
Anonym bruker Skrevet 21. november 2011 #7 Skrevet 21. november 2011 Andre treningsmetoder som også trener hele kroppen og som er utrolig god trening er svømming og hoppetau
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå