Litt pinlig og ekkelt. Angående avføring og luft.

[Anonym bruker]

Jeg har litt problemer med avføring og fising. Mange ganger synes jeg det er vanskelig å få ut avføringen. Ofte fører det til at jeg må hjelpe til med en finger. Ikke bra, jeg vet det... Men jeg vasker meg veldig godt. I tillegg synes jeg det ofte er litt vanskelig å få ut luft uten at det lager lyd. Må konsentrere meg og helst stå med beina sammen. Jeg er usikker på om dette oppstod etter fødselen for 1.5 år siden eller om det har kommet senere. Jeg brukte knipeøvelser i 7 mnd. etter fødselen og skjeden har jeg inntrykk av at er ok. Mannen synes det er bra og jeg synes også at det er ok. Ikke helt sånn som før fødselen, men nesten. Hva kan jeg gjøre med dette? Er det bare å gjennoppta knipingen eller tror dere det kan være andre ting som bør gjøres?

[Anonym bruker]

Det første jeg ville gjort var å snakke med legen å fått han til å undersøke deg. Det kan være en hemoride eller noe som gjør at det er trangt der.

 

Du kan prøve å smøre med litt olje, kan være at det bare er tørt ved analhullet..?

[Anonym bruker]

Hvis avføringen er så hard at du må hjelp til for å få den ut så er det tarmfunksjonen du må få orden på slik at avføringen din normaliserer seg igjen. Det kan hjelpe å ta større doser magnesium til å begynne med. Og så bør du trolig ta gode tarmbakterier, som vil normalisere tarmbakteriefloraen din, og dermed også gi deg mindre luft.

 

Har du mye og hard avføring i tarmene trenger du større "trykk" for å slippe luften forbi - og dermed får du høye fiser! Det kan da også fort skje at man ikke helt har kontroll på om det kommer en fis når man f.eks. går eller er i bevegelse.

 

Kan være lurt å se om det hjelper deg å holde deg unna hvetemel i et par uker.

 

Så bra at du har greid å trene opp bekkenbunnsmuskulaturen din! )

[Anonym bruker]

Jeg hadde samma problem som deg, og prøvde alt.

Alle slagt "frukt og fiber" og andre greier.

Hadde gummihansker på badet, for det hendte også at jeg måtte hjelpe til... Huff. Seriøst det var så ille til tider at jeg måtte oppi med en hårnål og "hakke opp" driten for å dra den ut.

Var ikke hos lege, for jeg syns det var så flaut.

Men spurte jordmor (Jeg hadde liten unge)

Ingen tips hjalp.

Så spurte jeg tilslutt på apoteket, flu og fin. Forklarte at jeg hadde skikkelig problemer.

 

Damen anbefalte Bebefiber. det er et pulver man kan ha i all mat og drikke. Funka som f!!! Seriøst, det foandra livet mitt altså.

[Anonym bruker]

jeg var flau og fin...

Selv om flu og fin hadde vært et kreativt navn på et apotek.. HEHE!

[Anonym bruker]

Hvis avføringen er så hard at du må hjelp til for å få den ut så er det tarmfunksjonen du må få orden på slik at avføringen din normaliserer seg igjen. Det kan hjelpe å ta større doser magnesium til å begynne med. Og så bør du trolig ta gode tarmbakterier, som vil normalisere tarmbakteriefloraen din, og dermed også gi deg mindre luft.

 

Har du mye og hard avføring i tarmene trenger du større "trykk" for å slippe luften forbi - og dermed får du høye fiser! Det kan da også fort skje at man ikke helt har kontroll på om det kommer en fis når man f.eks. går eller er i bevegelse.

 

Kan være lurt å se om det hjelper deg å holde deg unna hvetemel i et par uker.

 

Så bra at du har greid å trene opp bekkenbunnsmuskulaturen din! )

[Anonym bruker]

Tusen takk for mange fine svar. Jeg er veldig glad for det. Ønsker jo ikke å være ekkel... Mange gode svar, det eneste som ikke stemmer helt er at jeg ikke synes at avføringen er hard. Noen ganger er den det, men langt i fra alltid. Men jeg kan jo uansett prøve de rådene dere har gitt meg.

 

[Anonym bruker]

Hvis avføringen ikke er hard så kanskje du skal ta en tur til legen likevel. Har hørt om noen som har fått endetarmsnedfall etter fødsel. Etter at denne er "heist opp igjen" med en liten operasjon så har det fungert bra igjen.

 

Men... går ikke an for oss å stille diagnose. Ta en tur til legen du. Det er ikke flaut - legen har garantert hørt det før, og har garantert hørt mye verre ting også!!! Et er ikke noe flaut eller ubehagelig for legen, det er bare en arbeidsoppgave han må forholde seg til. Be evt om en utredning.

 

Viktig at dette fungerer, så håper du finner ut at det snart!