Noen som har treningstips? :)

[Anonym bruker]

Er mye alene med ungene, så all trening må bli hjemme i stua etter leggetid eller sammen med barna! Har ikke råd til treningsapparater heller Noen som har tips til stue-trening eller trening med barn?

 

Noen som har prøvd sånn zumba på wii? Er det bra trening eller bare spill?

 

[Anonym bruker]

Har zumba og pilates på dvd+ rockering, blir både svett og i god form når jeg er aktiv med dette.

[Anonym bruker]

Har du små barn? Å gå opp bakker med vogn er steintungt! Vi går masse hver dag, overalt. Opptil en time hver dag. Evt kjøp deg en trenings dvd

[Anonym bruker]

Ja det er sant!! Når midterste var baby bodde vi en plass der vi måtte gå oppover i 30 minutter for å komme hjem. Har aldri vært så slank! Men nå har vi ikke bakker lenger, bare en tungt traffikert vei:(

 

Ja lurer på zumba til wii! Kanskje jeg får lurt ungene med også!

[Anonym bruker]

Synes denne boken var helt super jeg

 

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/produkt.do?produktId=5820449

 

Om du kjøper en rokkering og en treningsstrikk i tillegg blir du råflott

 

http://www.gmax.no/produkt/121743(BC_1)/casall-exetube---medium-motstand/?videoid=3037

 

http://www.gmax.no/produkt/121813(BC_1)/casall-rockering---1,5-kg/

[Anonym bruker]

25 nov. kommer zumba 2 på wii , ser veldig artig og pent ut

[Anonym bruker]

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7426599

 

Dette er et veldig bra styrketreningsprogram som kan gjennomføres uten å kjøpe noen treningsaparater eller noe annet. Ikke trenger du mye plass heller.

[Anonym bruker]

Tusen takk for supre tips!! Vet hva jeg skal ønske meg til jul! ;D

 

 

 

 

HI