miste vekt fort....

[Anonym bruker]

veier 62 kilo og må ned 3 kilo fort som bare det:)

 

vil gjerne høre om det er noen som har noen gode tips til en travel mamma?

[Anonym bruker]

Ikke spis, ikke drikk, tren som en galemathias, ta badstue osv..

[Anonym bruker]

og ødelegge forbrenninga?:S

[Anonym bruker]

3 kilo??? Drikk nutrilett i 1 uke?

 

Jeg sliter med å finne ut hvordan jeg kan bli kvitt 40, jeg...

[Anonym bruker]

ikke meninga å støte noen....

ja må ned 3 kilo, men de vil ikke..nutrilett smaker pyton så det klarer jeg rett og slett ikke:P

 

[Anonym bruker]

LAVKARBO! Da kan du gå ned 1kg pr dag

[Anonym bruker]

Neida, jeg blir ikke støtt heller jeg. Men jeg tenker at siden du veier så lite i utgangspunktet, så er du helt sikkert flott som du er!

 

Jogg deg en tur hver dag? Jeg aner virkelig ikke.... Men lykke til

 

-hun med de 40

[Anonym bruker]

tuuusen takk kjære deg:)

 

jogge funker sikkert ja, kanskje det er det som må til:)

 

 

[Anonym bruker]

hva spiser jeg da?

[Anonym bruker]

Knekkebrødkuren!

 

To knekkebrød til alle måltider bortsett fra middag, pålegget må være helt mager som f.eks kokt skinke med tomat, agurk eller paprika på.

Middag er en eller annen filet (svinefilet, kyllingfilet eller fiskefilet) med enten salat eller ovnsbakte grønnsaker, ingen saus eller dressing.

 

Drikk bare vann. Er du sulten mellom måltidene spiser du en rå gulrot.

 

Garantert vektnedgang.

[Anonym bruker]

men hvilke knekkebrød da?

[Anonym bruker]

Bare hyggelig

 

Jeg vet selv at når jeg har mulighet til å være i mye aktivitet (sliter med mye plager og vondter som gjør meg sengeliggende ofte) så "raser" jeg ned. Men igjen, jeg har møøe å ta av da

 

Prøv å jogg, tror det gjør susen Og ikke spis noe du ikke absolutt må, drikk masse vann! Prøv sitronvann, som var foreslått her for noen uker siden. Det hjelper på forbrenninga og magen min

[Anonym bruker]

Amputasjon. Kapp av den kroppsdalen du trenger minst. Raskt og varig.

[Anonym bruker]

skjønner ikke at noen gidder å gi deg råd...blir for dumt.

[Anonym bruker]

hva blir for dumt?

[Anonym bruker]

ser det samme; hva blir for dumt?hvorfor kan jeg ikke spøre om tips?

[Anonym bruker]

3 kilo??? hallo....det blir for dumt, og når du da attpåte ikke skjønner hva du kan gjøre for å gå ned, så, ja....stell mere med den ungen du har kanskje,kom deg ut, ikke sitt her og klag....

[Anonym bruker]

til info så går jeg tur med "den ungen" minst 3 timer HVER dag, uansett vær;) slå den du...i tillegg er vi ute i parken, på stranda osv...

 

jeg må da få spørre om råd jeg også:)tipper du skal ned også?

[Anonym bruker]

zumba Morsomt og effektivt!