Hvorfor sitter dere oppe nå?:)

[Anonym bruker]

Jeg er veldig gravid, å sliter med å sove for tiden, så da ligger jeg å ser på tv frem til jeg sovner på sofaen, setter på alarmen på tlf sånn at jeg kan rusle inn i senga når jeg er halvveis i drømmeland i natt:-) Blitt en rutine det.. Hva gjør dere nå?

[Anonym bruker]

gravid.. sliter med urolige ben og halsbrann... Gjør omtrent det samme som deg.. Blir liggende å se på tv til jeg omtrent segner om, men stavrer meg opp i sengen før jeg sovner. Hvis ikke blir jeg så stiv i kroppen i morgen. Må stå opp og levere i bhg etter to-tre timers søvn, og så hiver jeg meg i seng igjen.. Fører jo til at døgnrytmen er litt på tur også, så det å sovne i vanlig tid er ikke lett om dagen :-)

[Anonym bruker]

Er bare forferdelig dårlig på og gå og legge meg. Vanligvis pleier mannen og mase på meg. Men nå er jeg aleine, så da har jeg litt tungt for det.

[Anonym bruker]

Endelig siste ungen ute av sirkulasjon. Liv m tenåringer og småbarn som står tidlig opp er et puslespill. Eneste tid på døgnet det er helt fred.

[Anonym bruker]

Uff ja jeg også sliter med urolige ben, hatt masse kramper i kveld, så det er umulig å legge seg! Sover litt på dagtid jeg også, eller til langt ut på formiddagen etter samboeren min har dratt på jobb, det tærer på døgnrytmen ja:-) Men det er ikke bare bare å være gravid,hehe

[Anonym bruker]

Tenker litt for mye på at jeg har en liten en som skal opp tidlig i morgen.. Og jo mer jeg tenker på at jeg mååå legge meg eller hvor trøtt jeg kommer til å være i morgen, jo værre blir det . BLÆ. Vurderer å sitte oppe til han våkner å heller legge meg da samboer kommer hjem fra jobb i morgen efta. haha.

[Anonym bruker]

Er syk og har feber, men sov så mye tidligere i dag at jeg ikke får sove nå.... Irriterer meg over at døgnrytmen blir snudd opp-ned.. har dere noen gode tips?

[Anonym bruker]

Syk og får ikke sove, i tillegg til at det er hæææææææærligt og sitte oppe mens gullet sover

[Anonym bruker]

Flere som sliter med døgnrytmen her ja ;-) Eneste tipset jeg kommer på nå for å få sove eller bli trøtt er å se på tv.. Eller å lese litt da, men jeg elsker å sovne til tv'n, hehe, selv om man blir stiv som bare det i kroppen. Jaja, får iallefall litt søvn!

[Anonym bruker]

Kom nettopp hjem fra akutten

[Anonym bruker]

huff, noe alvorlig?

[Anonym bruker]

det eneste som funker for å få snudd døgnrytmen for min del, er å sove minimalt en natt og tviholde seg oppe til ti-elleve tiden neste kveld... Da er man så trøtt at man sovner... og vips er døgnrytmen snudd... Bare å stå opp til vanlig tid neste morgen.. he he... men, det krever jo selvdisiplin å bevare rytmen slik :-)

[Anonym bruker]

Ser cma, blir temmelig sent når det sendes fra USA.