Gravid i uke 6, kan man løfte ting på 23 kg??

[Anonym bruker]

Hilsen hysterisk...

[Anonym bruker]

Selvfølgelig, løfting kan ikke skade fosteret!

 

Men pass på deg selv litt, for leddbånd o.l. er litt løsere enn vanlig når du går gravid så du kan løfte på deg selv vondt i ryggen.

[Anonym bruker]

det er gammel tanke det at gravide ikke skal løfte! Men klart det er tilfeller man skal være forsiktig, da får man gjerne beskjed om det fra lege...

 

Men husk å løfte riktig da

[Anonym bruker]

Man trenger ikke å drive med skikkelig rydde/flyttesjau tidlig i graviditeten, men det å løfte et par ting er nok ikke farlig.

[Anonym bruker]

Tusen takk for svar :-)

[Anonym bruker]

JEG ville ikke løftet 23 kg. Det er de som har drevet på med for hardt fysisk arbeid som kan skrives tilbake til en ev. spontanabort. Jeg kjenner til minst et par jenter. De var midt i en flytesjau.

Det er ingen garanti for at det var grunnen, men det var det som fikk "skylden" av legen.

Er du vant til mye tungt arbeid/trening trenger du ikke å bekymre deg for mye, fordi da er koppen din vant til det. Tenk i gamledager hvordan damene dreiv på da. Og enda bar de frem 11 unger ++ :-)

Men nå tildag er vi litt mer avslappet og har ikke samme tunge kroppsarbeidet.

Jeg anbefaler deg å være forsiktig. Bruk hodet og du trenger ikke å ta de tyngste løftene.

[Anonym bruker]

Jeg tror jeg går for å ikke bære så mye tungt jeg :-)

 

HI

[Anonym bruker]

Selvfølgelig kan du det.

Jeg fant ikke ut om graviditeten før i uke 8, da hadde jeg trent mye og løftet vekter på 50kg osv. Babyen er fremdeles i magen den dag i dag.

 

Tenk på alle de som jobber i hjemmesykepleien som må løfte mye tyngre brukere hver dag på jobb. Eller de som jobber på ulike lagre som må løfte tunge kasser osv.

[Anonym bruker]

Jeg trente full styrketrening, med f.eks 75 kg i benkpress frem til jeg var langt på vei. Trappet gradis ned, men trente styrke hele vieen. Løftet vel aldri mindre enn 40 kg i benken..