bekkenplager etter fødsel!

[Anonym bruker]

Jeg har i ettertid av svangerskapet/fødselen slitt en del med bekkenet..Lillemor er snart 5 mnd,og det har desverre ikke blitt mange turer ute siden jeg knapt klarer å gå etter 30 min,da er det smertefullt.

Var hos legen idag,fikk konstantert "skjevt bekken",og har nå blitt henvist til fysio!

Er det noen andre som har opplevd dette?Føler at det hjelper med fysio?

Noen med andre treningstips for å bedre hverdagen?

 

[Anonym bruker]

Anbefaler gruppefysio! Sosialt, nyttig og hyggelig.