Slutte å være lat?!! Hvordan?

[Anonym bruker]

Føler jeg har kommet inn i en ond ond sirkel hvor jeg bare blir mer og

mer apatisk. Hvordan komme seg ut av den?

 

Jeg er ikke deprimert, eller jo litt men det er vanlig. Jeg sliter en del med angst

og er helt helt helt elednig til å legge fra meg tanker og gå vidre.

Jeg bekymrer meg for alt og ikke noe men klarer ikke å ta tak i ting.

 

Er det noen som har noen bra tips på hvordan jeg skal begynne å bli den personen jeg vet jeg kan bli. Hjelper heller ikke på at jeg er 7 mnd på vei heller og synes alt er rimelig overveldene.

 

Finnes det noe "slutt å være lat" bok ala slutte å røyke bøker??

 

Ja litt desperat!