Har du noen tips til gode, sunne (og helst enkle!!) mellommåltider??

[Anonym bruker]

Trenger å få i meg flere kalorier, men syns det er vanskelig å rekke å spise mange nok måltider! Større måltider er relativt uaktuelt, da magemålet mitt er lite, og jeg spiser veldig sent. Dette kombinert med små barn og dårlig tid, gjør at løsningen må bli flere små måltider.

 

Noen gode forslag?!

[Anonym bruker]

pastasalat med masse dressing,ost osv. så kan du ha skinke,kylling alt etter behov i.

lag selv hjemme og ha med på jobb etc.

[Anonym bruker]

Hater dressing!! Og salat er det jo kleint med kalorier i. Men likevel et bra forslah. Takk :-)

 

HI

[Anonym bruker]

Mannen min er fra usa og der har de ofte noe de kaller "ants on a log" Det er selleristenger med peanøttsmør og rosiner

Veldig kjekk mellommåltid.

Ellers er jo nøtter og frø veldig, veldig godt og sunt. Jeg liker å småspise på cherrytomater og oliven.

Du kan også lage små rundstykker med fyll som du fryser ned og steker raskt i ovn ved behov

[Anonym bruker]

Her er bilde forresten:

http://www.babble.com/food/food-photos/healthy-party-food/images/Ants-on-a-Log.jpg

 

Søtt da Barnet mitt er veldig glad i dette.

Ellers er epleskiver med peanøttsmør veldig godt også.