Hvordan kutte ut festrøykingen?

[Anonym bruker]

Jeg festrøyker, men har ikke vært på fest på 3 uker, ergo så har jeg ikke røykt på 3 uker.

 

Jeg er veldig glad for det, og har lyst å fortsette røykfri, men er så redd for at når jeg igjen skal på fest at jeg får lyst på en røyk. Jeg får veldig lyst på røyk om jeg drikker, og jeg har opplevd flere ganger at viljestyrken svekkes med litt alkohol innabords.

 

Er det flere som har hatt det slik og kommet over den festrøyke"kneika"?

 

Kom med masse tips!

 

Og ja, jeg skjønner at det e bra for helsen å slutte osv..

[Anonym bruker]

Du må bestemme deg for det, 100 prosent, ikke bare 50 ellers går det desverre ikke

 

Men er du bestemt !

 

Ja da går det, Røyket i over 10 år fast. sluttet med 100 prosent vilje styrke.

 

2 forsøket. første gang var jeg bare 50 prosent bestemt og begynte igjen etter halvt år