Har 2 + i ketoner i urin

[Anonym bruker]

Har starta eit nytt liv for ca 1 uke siden. Spiser sunt, Fiber rik og passer på at maten ikkje er mykje karbohydrater, fet og sukker. 5 måltider for dagen kvar 3 til 4 time. Kan blodsukker bli vilt ?

 

Korfor får jeg ketoner i urin ?

 

Skal jeg bli straffa for og bli sunn ?

[Anonym bruker]

Ketoner får du fordi du spiser mindre karbohydrater, såpass få karbohydrater at du er i ketose. Det er ikke farlig. Kroppen din har tilpasset seg en ny forbrenning som sørger for at du forbrenner fett istedet for at du mister muskelmasse.