Noen som har gått ned 10 kg på ca 100 dager?

[Anonym bruker]

Er det realistisk?

[Anonym bruker]

3 kg ned i måneden kan du selvfølgelig klare hvis du går inn for det!

[Anonym bruker]

Anbefalt vektnedgang er jo 1 kg i uka så det burde du da absolutt klare.

 

Men du må jo jobbe litt for det da, trening og sunne små regelmessige måltider, kutte helt ut snop, is, kaker og potetgull så er du der tenker jeg.

 

Er det nyttårskjolen som skal sitte perfekt nå

[Anonym bruker]

Ja, det er realistisk. Jeg gikk ned 1 kg pr uke..

[Anonym bruker]

JA! DET burde du absolutt klare. Selv har jeg gått ned 20 kg siden 23 mai. Har ikke spist karbo da men. Med delvis omlagt kosthold og mer trening klarer du 10 kg lett Lykke til!

[Anonym bruker]

jeg gikk ned 15 kg på 14 uker.

tren, sunt kosthold, fikk bedre livsstil. det gjorde susen for meg.

[Anonym bruker]

Hvis du er overvektig i utgangspunktet så er ikke det noen umulighet nei. Jeg gjorde det for et år siden, uten så store problemer.

[Anonym bruker]

Overvektig og overvektig.... Jeg har en BMI på 26.90...

 

Så en vektreduksjon på 10 kg, hadde vært bra for meg...

Nyttårskjolen gir jeg faen i.... Det er spira som skal sitte perfekt nå!

 

 

12 pp uten resultat er skuffende, så nå må jeg ta meg sammen!

 

+ at jeg vil se flott ut når jeg er gravid:-/ Har nok å drasse på, om jeg ikke skal ha "baby-kg" oppå det....

 

 

Satser på at spira sitter våren 2012!

 

 

HI