happy0610 Skrevet 6. oktober 2011 #1 Skrevet 6. oktober 2011 Hei! Jeg går på gruppetrening MRL, og lurer på om der finnes noen magevelser som IKKE er bortkastet å gjennomføre Jeg vet planken, også for sidemuskelaturen, men hva med nedre del av magen, vil de ha noen effekt?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå