Hvor streng er du med saftdrikking i ukedager etc, mot barna?

[Anonym bruker]

Og, hvor mye fikk du lov til selv som barn?

Her kan vi godt spise en is midt i uka, til dessert. Eller ta et glass saft tynt utblandet til maten, eller hun kan få en skive med nøttepålegg hvis hun har spist en med leverpostei først! Når jeg vokste opp fikk vi spise ketchup (vanlig, fantes ikke sukkerfri da), vanlig syltetøy i ukedagene, prim midt i uka, en sjelden gang nugatti, saft til maten.. And the list goes on Sukker igrunnen, men ikke snop i hverdagen.. Vi var helt normalslanke barn og ble det som voksne også, hull fikk jeg ikke i tennene før jeg ble voksen

[Anonym bruker]

Jeg er ganske streng med det. Jeg vil ikke at mine barn skal bli vant til at all mat skal smake søtt, derfor får de ikke saft til maten, sukker i teen eller på havregrynene og sytltetøy på skiven. Men vi kan godt spise en is iblant. Is skal smake søtt;)

 

Før dere kaster dere over meg og sier at jeg er helt nazi, så husk at barna liker te uten sukker, de spiser havregryn med banan og rosiner og sier nammm. Så mitt poeng er at de ikke skal påtvinges søtt i hverdagen når de liker maten godt uten!

 

 

[Anonym bruker]

Jeg gir ikek saft til vanlig, men det er fordi at min er så glad i vann, men er ingen krise om han hadde fått saft en gang i blandt. Tror ikke litt skader.

 

Vi har av og til dessert, enten is, pudding, eller en kake.

 

Ser ikke på det som så ille, tenker jo litt på sukkeret, men vil ikke være hysterisk heller.. Prøver å holde meg på den gylne middelvei når det gjelder sukkerinntak.

[Anonym bruker]

Hos oss er ikke vanlig med saftdrikking i det hele tatt, ingen av oss er vokst opp med det og ungen min drikker vann til maten. Rett og slett fordi vi er vant til det og savner ikke noe annet... Hvis han er i bursdag eller vi feirer noe drikker han brus. Ser ikke poenget med å introdusere sukkerholdige drikker for små barn frivillig.

[Anonym bruker]

Melk og saft til froskost og kvelds og saft til middag. Det får mine barn nå, og det drakk vi.....Normalslanke alle mann. Syltetøy, nugatti, brunost, er en del av påleggvalget HVER dag, på lik linje med salami, hvitost, kaviar og leverpostei. Og de varierer veldig, begge to....Samme vokste JEG opp med...

 

Det verste jeg vet er de som kritiserer at barna mine får med saft på trenign eller turdag (det variere mellom vann og saft der da), eller at de kan få en kjærlighet på pinne eller bolle en tirsdag (f.eks) på butikken. Eller at de mener jeg er gal som gir de brunost og nugatti om de vil ha det på skiva på kveldsmaten en onsdag....

 

DERES barn får bare skinkepålegg og leverpostei, melk og vann..ALDRI brus og godter utover "spesielle" anledninger og helger osv osv..DERES barn er litt over lubbenstadiet, mens mine er slanke...De selv som unge var tynnere enn meg og mannen som unge, og er vel det enda...

 

Og det som skjer, har jeg observert,- er at barna deres maser om nugatti på skiva, også får de nei, må spise skive med SUNDT pålegg først, SÅ får de skive med nugatti (hva som er spesielt med den anlednignen lurer da jeg på....)...Mine får velge selv, og får de da nugatti (om det er det de velger)på, så spiser de den ene skiva,- mens hennes spiser to.....Ang boller, kjærlighet på pinne osv, så blir barna deres "lokket" med det, for og spise opp den sunne middagen sin (igejn, hva er så spesielt med det...)...Jeg har litt mer usunne middager sånn i snittk kanskje, og om barna ikke spiser opp alt/ikke liker det, får de ikke noe annet..Lokker ikke med godsaker for at de skal spise opp.....

 

Noe annet jeg har observert er at ungene deres skal ha sundt snacks, som mellommåltid (mellommåltid har vi ikke til vanlig hos oss, en annen forskjell), frukt og grønnsaker oppskjært..Også setter de de foran TV/Data også får de "snacke" frukt og grønt og drikke vann,- mens jeg ikke har TV på før barne-tv,- og ber barna finne på noe og leke med ute (om jeg skal gjøre noe der) eller inne, (om jeg skal gjøre noe inne)......

 

Nei, sukkerhysteriet må dempe seg, faste måltid og av med TV og DATA så ordner vekta og helsa seg selv...Gitt at det ikke er grandis VHER middag, go loff med sirup frokost, lunsj og kvelds selvsagt.:Men et normalt variert kosthold...

[Anonym bruker]

Mine får berre saft til grauten på laurdagane. Mor mi var ganske streng på sukker etter si tid, me fekk ikkje saft, lyst brød eller søte pålegg til kvardags. Men syltetøy (heimelaga),prim, bærdessertar, ei ts sukker på havregryna etc vart ikkje sett på som søtmat. Eg har vel stort sett adoptert hennar reglar

[Anonym bruker]

Har dere sett at det er kunstig søtning i den sukkerfrie ketchupen?

 

Vi kjøper kun vanlig. unngår kunstig søtning så langt det går.

[Anonym bruker]

Hjemmelaget saft og syltetøy er ok, men man behøver jo ikke spise/drikke det i kopiøse mengder, da!

 

Tror et balansert kosthold med så få kunstige tilsetningsstoffer som mulig, er det beste.

 

Å holde barna helt borte fra matvarer de har lyst på, vil på sikt føre til at de lurer seg til å spise det, og gjerne mye av det også.

 

Med måte er nå alt bedre.

[Anonym bruker]

Har aldri saft vi, men de får fint drikke juice til maten om de vil.

Prim og syltetøy er også greit hverdagspålegg, men nugatti og nøtte hører til helgen.

Kunne fint fått nugatti og nøtte midt i uke, men da hadde han ikke spist annet.

[Anonym bruker]

Drikker saft hver dag, når vi har glemt å kjøpe jus. Har ingen restriksjoner.

Jeg er 35 år, høyt utdannet, har normalvektige barn på 4 og 5 år.

[Anonym bruker]

Drikker seg nok litt saft daglig her også. Hjemmelaget plommesaft er det beste jenta får, og det er minimalt med sukker i den:)

Jeg er ikke hysterisk på noe. Vi har oftest sunne middager, og har hun lyst på hapå eller syltetøy på skivene, har jeg ingen problemer med det. Jeg prøver å begrense godterimengden til helgene, men det blir alltids litt kos utenom av og til - men det er ikke mengder av det:)

 

Synes at det er viktigere at de får beveget seg litt, enn at alt bare skal være sukkerfritt hele uka.

Barnet er normalvektig.

 

Jeg er også høyt utdannet og 35 år;)

[Anonym bruker]

hehe, hvorfor er det så viktig å få fram att dere er høyt utdannet og så og så gammel?

 

Jeg gir barnet mitt saft til middag og kanskje litt utenom også..

prøver å passe på å ikke gi godteri i ukene, men avogtil kan vi skeie ut med is eller noe... pålegg på skiven er prim, ost eller leverpostei.

 

 

 

 

[Anonym bruker]

Er streng på det som er utelukkende usunt, som syltetøy, saft, godteri osv. Men er ikke religiøs sukkermotstander. Kan godt ta fram litagoprim, som er jernberiket, midt i uka. Brunost er også greit, det er totalen som teller synes jeg. Om ett og annet måltid er mer sukkerholdig enn det burde være, er det neppe skadelig. Ketchup har jeg ingen motforestillinger mot, er slettes ikke den mest usunne sausen man kan spise.

 

Nugatti er helgepålegg, syltetøy bruker vi egenlig kun på middagen, tyttebær på kjøtt og blåbær på pannekaker.

 

Som barn var syltetøy hverdagspålegg (likte det ikke, men det var det vi fikk), vi hadde med saft på skolen og hadde fri tilgang til saftflaska. Det var egentlig ikke noe særlig sukkerrestriksjon hjemme, og heller mye av annet usunt også. Vi åt mye farseprodukter framfor ren mat, og jeg er mer eller mindre oppfostra på posepotetmos, pasta og pølser i brød. Da vi flytta hjemmefra var jeg med mine 90 kg den minste av søskenene (174 cm høy, var nå 65 kg før jeg ble gravid), en bror er 176 cm og veide 130 kg sist han fortalte hva han veier, er nok mer nå. Søsteren min er også sykelig feit, og den andre broren min bikker mellom overvekt og fedme.

 

Jeg prøver å holde et normalt sunt kosthold hjemme, har null sans for lavkarbo. Jeg har et noe vanskelig forhold til mat (dårlig samvittighet hvis jeg spiser noe usunt, dager med med kraftig overspising som blir kompensert i mange dager etterpå osv), og vil lære barna sunne vaner slik at de skal slippe å få de samme problemene. De skal lære seg at alt er lov, men ikke alltid. Og at mat må spises i passe mengder. Jeg har nesten ingen metthetsfølelse og må "måle opp" på tallerkenen for å hindre overspising. Det unner jeg ikke barna.

[Anonym bruker]

Det er mange her som argumenterer med at de selv fikk sukker og er slanke, og det er selvfølgelig bra det. Men hva om dere får et barn som er mer følsom for usunt kosthold enn resten av familien? Skal dette barnet spise forskjellig fra resten av familien, eller skal dere ta fra de andre barna noe de har vent seg til å like og forvente, slik at det barnet som sliter blir syndebukken?

 

Dette er faktisk en reell problemstilling....

[Anonym bruker]

Så klart skal ikke et barn som er insulinresistent mer eller mindre forskjellsbehandles, da må det være likt for alle..

[Anonym bruker]

Utdanningen som blir nevnt er nok fordi når disse diskusjonene har vært oppe tidligere så mener de fleste at det bare er "dumme" og mødre uten utdannelse som kan finne på å gi barna sine sukker ol.

 

Her drikker vi saft når vi har lyst. Flaska står alltid på benken. Men de drikker også vann og melk og juice. Brus er forbeholdt spesielle anledninger.

 

På brødskivene spiser de så og si bare leverpostei eller kalkunskinke av eget valg. Men går litt i ost og prim også. En gang i blant så får de nugatti, men det er stort sett bare når matlysten er slunken (f eks ved sykdom) eller brødet er veldig tørt

 

Og jeg er utdannet helsefagarbeider

[Anonym bruker]

Så din høye utdannelse er altså en toårig videregående utdannelse med påfølgende læretid?

 

Uten å gå inn på hva som er høy og lav utdannelse, utdannelse er tilgjengelig for alle her i norge, og sier svært lite om intelligens. Noen av de dummeste menneskene jeg kjenner er utdannet ved høyskole/universitet. De har evnen til å reprodusere kunnskap, og til en viss grad kommet seg gjennom de fagene de forventes å produsere noe, takket være den utstrakte bruken av gruppearbeid i høyere utdanning i norge. Men de forstår ytterst lite av noe som helst. Jeg kjenner også skarpe hoder som aldri begynte på utdanning, men i stedet tok et "friår" og fikk en såpass god jobb at det ble vanskelig å slutte og begynne på skolen. Selve valget kan man stille spørsmål ved, men det generelle evnenivået er høyt.

[Anonym bruker]

Her er det kun saft hvis vi spiser risengrynsgrøt til middag, og det er ikke ofte.

Synes det er en uting å alltid måtte drikke noe med smak, da er det jo det eneste de vil ha. (sånn funker barn, nemlig)

 

Klart mange barn som fores opp på sukkerholdig og usunn mat er tynne, de er jo feilernært! Kalsiumlagrene tappes, de får for lite fiber, for lite proteiner, for lite vitaminer og mineraler. Kunne fortsatt i en liten evighet...

 

Man er faktisk ikke sunn bare fordi man er tynn.

[Anonym bruker]

Nei, jeg har da ikke sagt at JEG har høy utdannelse, hvor leste du det??!!! Men jeg kan gjerne legge til at jeg er meget stolt av utdannelsen min og jobber ræva av meg for knapper og glansbilder!

 

Jeg bare svarte på hvorfor jeg tror de med høy utdannelse hadde skrevet det i sine innlegg, siden noen spurte. De som skrev om at de hadde høy utdannelse skrev ingenting om hva de er utdannet som.

 

Vi har et sunt kosthold vi, selv om barna mine har tilgang på saft hver dag. De spiser ikke godteri og brus er bare til spesielle anledninger som jeg skrev. Hverdagsmaten består av grovbrød meg leverpostei eller kalkunskinke og vi spiser mye frukt og grønnsaker.

 

Hilsen Helsefagarbeideren.

[Anonym bruker]

Her drikker vi saft til middagen. noen ganger vann, kommer an på hva vi skal spise. Vi hadde kjempe godt vann her før, men så måtte vi legge inn kommunalt vann i fjor og det smaker helt forjævlig. De klorer vannet så mye og det er så mye luft i det, ikke blir det kaldt om jeg ikke lar det stå og renne i 5 minutter heller. æsj.. så derfor liker ikke jeg vann så godt, men drakk mye mer vann da vi tok vannet fra eget kilde. Barna derimot kan godt drikke vann, de spør etter vann som regel også. her er det slik at vann er tørstedrikk om vi blir tørst utenom måltidene også, da får de sjelden saft.

 

Vi spiser grovt brød eller knekkebrød med vanlig pålegg. nughatti helst i helgene men det hender de får i ukedagene også, det er bare så sjelden jeg kjøper en boks. ellers er syltetøy, brunost, prim osv vanlig pålegg i mine øyne. De får litt lørdagsgodis på lørdager, og nesten aldri ellers, men det hender jeg kjøper en bolle og en juiceboks om vi skal kjøre veldig langt med bil. mine barn er helt normalvektige. jeg er ikke hysterisk når det kommer til sukker, men jeg tenker litt på det.

[Anonym bruker]

Iskald saft er goooodt!!

[Anonym bruker]

Nei, er i grunn ikke så streng, de får saft til middagen, ikke hver dag, men av og til. Sjokoladepålegg, syltetøy, en is, noen kjeks osv. Men de spiser mye sunt i hovedsak, både grønnsaker, grovt brød, frukt, middager lages helst fra bunnen av flest mulig dager i tillegg.

Barna er slanke, aktive og både lege, helsestasjon eller tannlege har noe å utsette på hverken helsen eller tannhelsen.

 

[Anonym bruker]

i utgangspunktet er vann tørstedrikk, og det er det vi stort sett har til middag også. Unntak i helgene, da har vi ofte brus. Noen retter har vi melk eller saft til, bl.a pannekaker og lapskaus.

 

Kan godt ha en is i blant også, men ikke noe fast rutine på det.

 

Når det gjelder pålegg er det nugatti i helgene, ellers ingen restriksjoner på det.

 

Om man skal forby for mye blir det desto mere spennende, jeg mener det handler mer om gode vaner, og attraktive alternativer.

[Anonym bruker]

Vi drikker vann til middagen hver dag. Ser ingen grunn til at vi skal venne oss til å drikke saft, hverken store eller små.

 

Det hender at vi voksne drikker brus til maten i helger, men ungen ønsker fortsatt vann. De syns det smaker best til mat.

 

Til brødmåltider varierer det om ungene vil ha melk eller vann.

 

Som kos hender det at jeg lager smoothie, for det er noe alle i huset elsker.

 

Godteri er noe som spiser når det skjer noe spesielt, eller på lørdager. Ingen godteri i ukedagene til vanlig. Er vi søtsugne blir det heller en dessert.

 

Nugatti har vi ikke kjøpt på mange år. Hvorfor venne ungene til det? Det er jo ikke et savn hvis man ikke er vant til det.

 

Er vi på besøk og det settes fram snop eller annet søtt så er ikke det noe problem. Vi kan kose oss! Men vi gjør det ikke fast i uka.

[Anonym bruker]

Vi drikker aldri saft i familien, så det har vi rett og slett ikke! Prøver å ikke ha for mye sukkerholdige varer i det daglige kostholdet. Vi spiser litt sjokolade og kake innimellom og litt is om sommeren. Men jeg prøver å unngå drikke som inneholder tilsatt sukker, og matvarer til frokost, lunsj og middag som inneholder tilsatt sukker. Føler ikke jeg er streng i det hele tatt, det faller seg helt naturlig for oss.

 

Det er jo ikke bare på grunn av fedme man skal unngå for mye sukker. Diabetes er jo en av de raskest voksende sykdommene. Dessverre har sukker blitt en for stor ingrediens i vår hverdag. Og de som forsøker å være litt bevisste blir overkjørt med hersketeknikker som å kalles hysterisk. Forundrer meg ikke om noen blir sittende igjen med skjegget i postkassa om noen år og må bite i seg "hysteri" kommentarene sine.