Mye vann skal man ha i seg om dagen?

[Anonym bruker]

Jeg har idag drukket 5 imsdals flasker! Bare hittil.. Utrulig mye!

 

Så, hvor mye skal man egentlig ha i seg?

[Anonym bruker]

Bør a ikke få i seg ca. 2 liter da?

[Anonym bruker]

Er endel det gitt

[Anonym bruker]

Meste jeg har drukket er 5 liter. Mistet matlysten men har ein arbeidsplass som krever masse veske på sommerstid. Snakk om og skvulpe når ei går.

[Anonym bruker]

Ikke sunt å drikke for mye vann heller. Drikk når du er tørst og ikke drikk bare fordi du tror det er sunt for kroppen din.

[Anonym bruker]

Det heter 2 liter ja, men ikke overdriv med for mange liter, for det er faktisk skadelig. Noen har til og med dødd av å forsøke å sette vanndrikkerekord.

[Anonym bruker]

Drikker fordi halsen min trenger avkjøling..

Og da går det litt vann..

[Anonym bruker]

Mellom 1,5 og 3 liter er normalt behov, alt etter hvor varmt det er, hva du driver med osv.

 

Ikke bra å drikke for mye, det er rett og slett skadelig for kroppen.

 

Om du er sår i halsen kan du suge på noen isbiter, du trenger ikke drikke en hel flaske vann