Hva er en SUNN middag?

[Anonym bruker]

Oppskrift ønskes

[Anonym bruker]

Lapskaus

[Anonym bruker]

Er så mange som rakker ned på hva andre spiser til middag, at det er usunt osv. Så forventet flere svar

[Anonym bruker]

Quinoa med kyllingfillet og rømmesaus (lettrømme)

[Anonym bruker]

Blir vell egentlig alt som er frukt og grønt. Uten noen form for dressing og sånne ting. Kylling er vell sundt det også? pasta er bra, men da må det være sånn fiber greie. Å de er litt dyrere enn vanlige. Økologisk mat generelt blir vell sett på som sunt?

[Underveis -->]

Nå er det ikke jeg som lager middag hjemme hos oss, men mannen lager stor sett alt fra bunnen. Oppskrift følger dessverre ikke med da altså ;-)

 

Kjøttkaker (ja, hjemmelagede!) med grønnsaker og poteter

 

Kyllingkjøttboller i tomatsalsasaus (eller hva man skal kalle det) med ris

 

Kyllingkjøttdeig stekt med spinat, løk og snøfrisk (NAM NAM!), serveres med pasta (og denne er så enkel som det).

 

Fisk i varianter. Grove fiskekaker (sjekk det faktiske fiskeinnholdet før det kjøpes), laksefilet i varianter (ovnsbakt er best) med pasta, ris, potet og grønnsaker osv.

 

Chilli con carne (hjemmelaget) med ris.

 

Vanlig pastasaus (hjemmelaget)

 

Wok i varianter.

 

I dag har vi fårikål. Ikke akkurat helsekost, men en del av et variert kosthold.

 

Ja, det var det jeg kom på i farten. Lasagne spiser vi fra Toro ;-)

 

For meg er dette sunn mat fordi det dekker alle beov, det er lite salt og vi vet hva vi har i maten. Gode råvarer! Poden på 2 1/2 spiser alltid det samme som oss.