Konstant trøtt!! Noen med peilig/ råd?

[Anonym bruker]

Har en gutt på 8 uker. Han har et utolig godt sovehjerte og sover fra ca 22-07 på natta. Jeg får med andre ord masse søvn! Men etter jeg har sendt eldstemann på skolen og minsten har fått mat og sovnet så må jeg legge meg igjen fordi jeg er så trøtt. Sover da til 11 ca da minsten skal ha mat igjen, men er fremdeles dautrøtt! jeg begynner dagen etter han har fått mat, men går å gjesper og bare har lyst å legge meg igjen..Det er kaffe som redder meg igjennom dagen.

Jeg pleier å legge meg ca 22.30 på kvelden så jeg sover egentlig nok på natta og burde ikke ha behov for mer søvn. Det har ikke vært sånn helt siden fødsel..dette er noe som har kommet de 2-3 siste ukene.

 

Noen med råd?

[Anonym bruker]

Jeg er også trøtt hele tiden, men jeg spiser hverken nok eller sunt. Spiser du godt ? Jevne måltider dagen gjennom ?

[Anonym bruker]

jeg spiser ikke spesielt sunt og heller ikke jevnlig, men det har jeg aldri gjort.

[Anonym bruker]

Sjekk om du har jernmangel. Man blir gjerne litt trøtt om man har det..

[Anonym bruker]

Det skal jeg gjøre. Har fått time hos legen i begynnelsen av okt (litt sein 6 ukerskontroll) skal nevne det til han

[Anonym bruker]

Jeg har vært veldig full av energi i barseltiden, og når den var over gikk jeg liksom tom. trøtt, lei og sliten. For meg funket det å begynne å trene, spise sundt og komme meg masse ut av hus, ikke bare være inne med husarbeid hele tiden. Har du vært på etterkontroll hos legen etter fødsel? Hvis ikke kan det jo være noe å ta opp med legen, som kan gi råd og ta blodprøver for å se om du mangler noe. Men det er jo hektisk med flere barn og amming og alt som hører med, så er jo ikke så rart man blir sliten selv om du får nok søvn.

Det går også ann å sove for mye, søvn avler søvn heter det:)