Tips til eller oppskrift på sammenhengende søvn???!!!

[InsomNina]

Ja vi skulle nok alle helst ha ønskt at det fantes en enkel oppskrift, men sannheten er nok at det er veldig individuelt etter barnet. Selv om det jo er noen retningslinjer. Noen 8mnd gamle klarer 3 og 4t våkentid, mens andre bare klarer 2,5t. Og 2 dupper kan man ikke ha om barnet bare sover 20min i gangen, da blir det jo for lite søvn på dag. Snuppa her i huset sover stort sett gode 11-12t på natt, med 1 eller 2 måltid. Har ikke fått meg til å avvenne henne enda, men tror vi må begynne med det snart, for jeg er sliteeeeeeen! Noen netter våkner hun annenhver time, andre ganger er hun våken i flere timer på natta, og da må jeg trøste, putte i smokk og snu henne rundt på ryggen. Åh så trøtt jeg blir etter en sånn natt. Det har helt sikkert sammenheng med at hun sover lite på dag, stort sett 3x30 min om vi får det til. Av og til bare 2x30 min. Den siste duppen kommer alltid så sent, slik at det bare er styr med henne!! But what can you do? Når hun ikke vil, eller får til å sove. Vi prøver ALT! Hun er jo kjempe enkel å legge for natta, så jeg skjønner meg ikke på dette her Håper det går over en vakker dag! For noen mnd siden var hun en drøm. Bare å putte i vogna og så kubbet hun i flere timer.. hehe

[Hera_75]

Takk for svar, Skaubinna - setter stor pris på det!

Har nå prøvd å legge 18.30, og det gikk som en drøm i motsetning til de hyleepisodene vi har hatt her i det siste. Veldig deilig med en unge som sover halv syv, uten kamp, uten hyl og skrik. Nesten så jeg har overskudd til å gjøre ting på kvelden, gitt!!

 

Det jeg synes er vanskelig, er å vite når man skal legge på dagtid hvis man skal legge før barnet viser at det er trøtt.

Hva hvis man legger barnet og det ikke vil sove, ikke blir rolig men derimot protesterer noe voldsomt? Eller bare leker og ler og tuller i sengen i evigheter... Skal man da uansett stå på sitt? Eller er det greit å ta barnet opp, la det gå en halvtime og så prøve igjen?

 

Hva mener forresten søvn-karin om ettermiddagsluren, bør den senest avsluttes på noe tidspunkt? Her er det ofte at det blir 3 lurer, den siste bare kort lur i 5 tiden fordi han er så ur-trøtt.. det er kanskje helt feil det og?

[Skaubinna]

Hera75:-)

 

Bare koselig å dele erfaringer og hjelp om jeg kan det:-)

 

Så bra at leggingen gikk så det suste!! Sover han fremdeles? Og klarte han å sovne inn på egenhånd?

 

Det ER veldig vanskelig, men som jeg har skrevet før, vil jeg anbefale deg å skrive sovelogg noen dager for å få en lettere oversikt.

I morgen tidlig når han våkner, tar du han opp med det samme, skrur på lys og bytter bleie osv. Mat/pupp/flaske o.l. skal ikke gis på hans rom eller i sengen med deg, men på feks stuen. Prøv å legg han igjen der du har god erfaring med at han sovner ellers på dagtid etter max 1,5 time. Om han protesterer, kan det være fordi han er for trøtt, ikke fordi han er for våken.

Hvis du bruker mer enn en halvtime (dette er altså på dagtid), tar du han opp, roer han ned, får han i avslappende modus og legger ham ned igjen. Mest sannsynlig, så er han overtrøtt og det er derfor han herjer og kaver og snur etc. Jeg har brukt flasketrikset her på dagtid for å få henne her til å sovne iom at det er cluet her i huset.

Det er viktig å få dem til å sove mest mulig i starten siden de er i underskudd på søvn.

 

Etter denne duppen, har du han våken i to timer, og så legger du han igjen.

 

Siste duppen bør være ferdig senest 1615.

 

Da må han være i seng senest 1830 igjen.

 

Hvis det har blitt kluss med duppene, har ikke babyer noe begrep om tid eller klokkeslett. Så må du legge han 1730 en gang, gjør dette ikke noe. Heller det, enn å holde ham våken eller gi han en dupp sent på ettermiddagen da det forstyrrer nattesøvnen. Hvorfor vet jeg ikke. Dette var det vi fikk høre.

 

Poenget med dette, er ikke at ungen skal legges kl 17 hver dag, men i en innkjøringsfase før rutinene er på plass, kan det bli mye soving til rare tider.

 

Det går seg til etterhvert som nattesovingen kommer på plass.

 

Lykke til:-)!

 

 

[Skaubinna]

Little fairy:

 

Så bra at dere også har fulgt et liknende opplegg med gode resultater!!

 

Her går det stadig fremover, griningen var borte i kveld, hun kavet litt i senga, i ca en halvtime, så ble det stilt!!!

 

:-D

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Mener hun altså at 8-9 mnd gamle babyer skal sove etter bare 1,5-2 timer våken gjennom hele dagen? Akkurat som nyfødte?? Det hadde ikke funka her ihvertfall, nå som hun har blitt så stor og krever mer våkentid før hun blir trøtt

 

Merket veldig stor forskjell da vi gikk ned fra 2 til 1 blund om dagen da hun nærmet seg 10 mnd- plutselig sovnet hun på et BLUNK (tar maks 2-3 minutter), uten protester, i forhold til de laaange kampene vi hadde før, da hun sov 2 ganger om dagen. Så her er det motsatt- hun blir irritert og protesterer mye hvis hun legges før hun er trøtt nok, og leggingen tar laaang tid, mens hvis hun har blitt skikkelig god og trøtt før hun legges til blunden, så sovner hun på 2 minutter uten en eneste protest:) Sover tyngre, bedre og lengre hver blund også, så dette har vært en vinn-vinn situasjon med begge jentene mine, spesielt siden nattesøvnen også har blitt betraktelig bedre!

 

Så barn er nok litt forskjellige her, og hvis det funker for dere er jo ingenting bedre enn det:) Håper forresten at nettene deres har fortsatt like bra, Skaubinna?? Unner ingen den urolige søvnen dere har slitt med til nå ihvertfall, det er helt sikkert!!

[Hera_75]

Sovnet selv uten problemer, problemet er at han våkner igjen. Var vel våken 3 ganger fra han sovnet klokken halv syv til han var lys våken klokken fem! Skrekk og gru,... jeg har syntes at seks er vel i tidligste laget, og hvis han nå skal opp klokken fem fordi jeg legger ham halv syv, ja da vet jeg ikke om det er å foretrekke ;-)

 

Har begynt å føre sovelogg, så får vi se hvordan det er over noen dager.

Når han da var oppe klokken fem, så var han i seng for første blund klokken syv. Sov til åtte, og klokken halv elleve klarte jeg å få ham til å sovne på nytt, ca 45 minutter. Regner med at Søvn-Karin ikke mener at han klarer seg med to dagdupper når den andre er avsluttet kvart over 11...

Skal prøve å legge ham etter ca to timer våkentid på dagen en stund nå, og se hvordan det funker.

Er villig til å streve litt med dette, for her har det vært dårlig nattsoving, lite matlyst og dårlig humør i det siste. Han pleide å være sånn fornøyd liten tass...

 

Går det fortsatt like bra hos dere, Skaubinna?

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

 

Hera 75- samme opplever vi også hvis hun legges for kjapt etter siste blunden, hun sovner greit, men med masse oppvåkninger på kvelden og bare tull. Tidlige morgener er også en kjent konsekvens hvis siste blund kommer for tett opp mot legging, så enten bør siste blund avsluttes før, eller så bør man legge litt senere.. Er ihvertfall det jeg alltid har hørt, og selv erfart med eldstejenta, ikke minst

[Skaubinna]

Lykkeli og gla:

 

Som jeg skrev i et av innleggene over, tror jeg i alle fall, er dette et forslag til overtrøtte babyer med et stort behov for å hente seg inn etter lengre tids underskudd på søvn. Jeg har også skrevet at dette har vært det rådet VI har fått til VÅR baby. Hva andre hadde fått av råd, kan jo være annerledes.

 

Dersom det opplegget du, eller andre for den saks skyld, kjører fungerer tilfredsstillende er det vel heller ingen grunn for å endre på dette:-)

 

Jeg har skrevet hvilke råd og tanker KN sa til oss på tlf, og har bare videreformidlet dette. Håper da ikke du eller andre tar det som kritikk dersom dere gjør ting annerledes? Det var i alle fall ikke intensjonen min. Heller en opplysning til andre som kanskje sliter med det vi har gjort her i huset.

 

Man regulerer seg etterhvert som ting går seg til. Når barnet ikke lenger er overtrøtt, legges det selvfølgelig når det er trøtt.

 

Om det fungerer best for deg å legge senere, er jo det bare fint:-)

Her i huset trenger vår datter ca 12 timer pr natt, og jeg syns det er helt ok å stå opp 07 slik at vi har lang voksentid på kvelden.

 

For øvrig går det så det suser med opplegget. Ungen har nå sovet hele netter de siste to kveldene, og gråter heller ikke når hun legges i våken tilstand i sengen sin på kvelden.

 

Vi er i himmelen og er kjempefornøyde med hvordan ting utvikler seg!

 

Mange veier til Rom, er det ikke det som sies:-)

 

 

[Luna 31.3.11 <3]

Så fint at du delte dette med oss Har hørt at søvn avler søvn mange tror at jo mindre barna sover på dagen jo mer å bedre sover de på natta, men det er helt feil. Jeg tenkte at hvis jeg holdt henne våken lenge å seint så sov hun bedre..men det var ett rent he....e.. hun våknet annen hver time å skulle ha smokk eller litt melk før hu sovnet igjen. Kastet seg rundt i senga å var urolig hele natta. Så la jeg henne kl halv åtte, etter at hun hadde sovet fra tre til fem.. Da sov hu jaggu hele natta..litt melk i ett tiden, men det varm min feil som bråket når jeg smalt igjen vinduet på rommet hennes:p så nå har vi kvelds kos pluss søvn her i huset også ;D

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Nei nei.. Ikke misforstå meg, det var absolutt IKKE ment som kritikk mot opplegget deres:) Jeg ble bare så forundret over den hyppige sovingen til en så stor baby, men skjønner tankegangen hvis det bare er for en kortere periode, for å ta igjen det tapte!

 

Og så utrolig bra at dere har fått roligere netter med dette opplegget, det er dere VEL unt! Lykke til videre, håper den gode trenden fortsetter:)

[Gjest Madolyn]

Ja her fungerer det utrulig dårlig å legge tidlig; alt før kl 2030 fører til 6-8 oppvåkninger hver eneste natt og VÅKEN kl 05-0530.. Har ført søvnlogg siden gutten var 4 uker gammel, og de første 4 mnd sov han 9 timer i døgnet, og etter han ble 4 mnd har det vært ca 11-12 timer (9 på natt, 2-3 ila dagen). Har sett at han på morgenen trenger første dupp etter ca 1,5 t og dupp nr 2 er det behov for etter nye 1,5 timer, men han sover kun 30 min disse første to duppene. Kommer gjerne en lengre lur på 1-2 timer ila ettermiddagen, også prøver jeg å lure ham til å sove en halvtimes tid (tilkoplet puppen om jeg må), opp mot kl 18.

 

Men det er så utrulig tøft at babyen hylskriker i 10-20 min hver eneste gang; jeg blir så utrulig lei meg og frustrert for at han ikke kan venne seg til vogna selv etter 3-5 dagdupper der i flere måneder.. Om ikke reiving funker så blir det å prøve også dagsøvn i sprinkelsenga, men kan tenke meg det blir utrulig upopulært; kan ikke akkurat gå på trilletur med sprinkelsenga for å bysse i søvn...

 

Så FLOTT at opplegget funker for dere, Skaubinna!! Unner dere virkelig denne velfortjente søvnen <3 Håper som Lykkelig & Gla at det fortsetter!

[Hera_75]

Takk for god hjelp, Skaubinna!

 

Her er det rene suksesshistorien om dagen.. har bare vart et par dager, men med det nye leggeregimet på dagen er min grinete og masete unge blitt sitt gamle, superblide jeg igjen. Slutt på hyling ved legging, slutt på uh,uh,uh og null tålmodighet til å leke selv.

Jeg legger han nå etter ca to timer våkentid, og han protesterer ikke, bruker av og til litt tid på å sovne, men er rolig og ligger bare og fikler med bamsen til han sovner.

Han er fortsatt ikke så god til å sove lenge, men satser på at det kommer seg. Foreløpig får han da bare flere lurer.

I går natt ble han lagt klokken seks, og sov jammen til fem, fikk smokk og sov videre til seks.

 

Tror vi kom inn i denne negative spiralen i forbindelse med at han fikk tenner, og sov og spiste dårlig. Kom ikke ut av det igjen..

Nå har jeg lært noe viktig. Ikke visste jeg at dårlig matlyst, dårlig humør og dårlig soving skyldes overtrøtthet.. selv om det ser veldig inlysende ut nå når jeg skriver det..

 

Ulempen er selvsagt at man ikke kan ha særlig mye program på dagen om man skal følge et slikt opplegg, men satser på at når det har gått seg til og han er ovenpå igjen med soving, så tåler det en dag ute av rutine uten å skli helt ut.

 

 

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

Så bra, Hera-75! Det er deilig når man føler at ting går seg litt til igjen, etter slitsomme søvnløse tider! Jeg tror det blir litt smak og behag hvordan man velger å ordne sovingen på dagen; enten flere kortere dupper eller f.eks to lengre dupper, så lenge totalmengden søvn blir ca lik og baby er blid og fornøyd med tingenes tilstand.

 

Og samme med natta, så lenge den varer ca 11-12 timer er det det samme om den varer fra 20 til 08, eller 18 til 06- det er vel mest opp til oss foreldre hva vi foretrekker tror jeg:) Her har vi ihvertfall aldri hatt noe problemer med å styre nattesøvnen deres litt; f.eks i sommer da vi ville nyte sene sommerkvelder sammen som en familie i ferien, så var det natt fra ca 21 til 09, mens nå som vi er tilbake til høsten og barnehagehverdag for største igjen, så har vi justert det ned til vanlige tider, 19 til 07 ca.

 

Og som Skaubinna sier; det er mange veier til Rom, og ingen barn er like! Her hadde vi myye søvntrøbbel med eldstejenta, og det ble ikke bra igjen før vi kuttet ut dagsøvnen helt ved 18 mnds alder- mye tidligere enn de fleste... Men det var det som måtte til; for plutselig begynte hun å sove mye bedre og tyngre på natta, og leggingen gikk lett som en lek igjen:)

 

Jeg hadde rett og slett latt henne sove litt for mye på dagen, fordi jeg var så redd for det mye omtalte "overtrøttspøkelset" som jeg leste så mye om hele tida... Særlig sommern da størstejenta var 8-10 mnd ble litt ødelagt fordi hun sov for mye på dagen, og derfor våknet opp og sov uuurolig hver eneste kveld, dvs null alenetid for oss på kvelden (det bedret seg ikke før vi kuttet ned fra 2 til 1 blund om dagen da hun var 10 mnd gammel...).

 

Derfor er jeg litt mer bevisst på dette med lillesøster, vil ikke gjøre samme feilen igjen- og enn så lenge har det funka veldig bra!! Hun sover MYE bedre enn storesøstern gjorde på samme tid, og jeg nyyter de rolige kveldene i fulle åndedrag! Det føles virkelig godt å ha litt tid for seg selv på kveldene nå, siden vi aldri opplevde noe særlig av det da eldste var mindre:)

 

Ønsker oss alle noen fredfulle kvelder og søvnfylte netter fremover, enten på den ene eller andre måten- det er oss VEL unt;)

[Gjest Madolyn]

Alle snakker om disse magiske 12 timene på natta, og vi prøver vårt beste for å få det til her... Gutten sovner nå ca kl 2030 og står opp kl 07, men er jo våken to ganger på natta, ca 30 min hver gang for amming, så foreløpig er det 9 timer før han er lys våken, skinner som en sol og vil opp...

 

Men i dag skal jeg legge ham igjen ved første trøtthetstegn hele dagen og se hva som skjer, etter å ha lest innleggene dine, Skaubinna.. Og prøve swaddling igjen.. Før ble han bare villrasende og lysvåken om vi la han straks han gjespet en gang eller gned seg så vidt i øynene, men kan jo prøve igjen.. Vil veldig gjerne at babyen skal sove mer enn 11 timer per døgn da det virker som om de fleste sover 14-17 timer....

[Gjest Madolyn]

... Og i følge søvnloggene mine sov gutten 7 timer per natt, og ammet hver 2. time, fra han var 4 uker til han ble 3,5 mnd, så vi har jo kommet et godt stykke..

[Skaubinna]

Hei igjen damer!

 

Først og fremst Hera75: Så utrolig gøy å lese at ting går bedre hos dere!!!! Det ble jeg veldig glad for å høre, og hvis du mener dette delvis skyldes mine forslag, syns jeg det er kjempekoselig:-D!

 

Jeg er helt enig med deg i at det er litt stressende for tiden med soving og legging innen rett tid. Føler også at det har blitt veldig vanskelig å gjøre andre "normale" ting. KN sa at dette relativt raskt går seg til. Det er jo ikke sånn at ungene trenger like hyppige dupper på dagtid etterhvert. De vil lære seg å sove mer pr dupp og det betyr to dupper på dagtid. Allerede nå har jentungen her kommet seg litt mer på overskudd. Jeg har derfor økt våkentiden på dagen til 2,5 timer. Jeg opplevde at hun kåla litt lenge når jeg la henne etter 2 timer.....gjerne opp mot en halvtime. Så jeg drøyde den en halvtime, og nå sovner hun vips igjen:-)

 

Sliter også litt med å vippe henne over 40 minutter. Vi har blitt satt litt tilbake igjen fordi vi har blitt sylta forkjøla hele heimen, og da må jeg suge nesa hennes og gi henne litt vann etc på nettene osv. Det har ført til noe mer styr på dagen igjen... Blæ.

 

Men nå vet jeg i alle fall hvorfor og hvordan, og ungen er en helt annen nå. Så som deg har jeg læret mye.

Vi har også takket ja til et hjemmebesøk vi da, fordi jeg gjerne vil gjøre dette fullt ut. Få dem til å se hvordan vi gjør dette med sovingen på dagen, kanskje gjøre ting annerledes og bedre. Gruer meg litt for å bli "bedømt", men tenker at det gagner oss alle i det lange løp:-) Tvitvi

 

Alt i alt er det MYE bedre her. Hun legges nå i våken tilstand uten å gråte. Kan bruke en halvtime før hun sovner, men jeg er somregel bare inne hos henne en gang, så sovner hun. Sover så og si hele natta, bortsett fra akkurat nå som hun er padde tett i nesa stakkar.

 

Sover ca 3 dupper pr dag, avhengig av lengden på duppene. Legger henne nå etter 2 timer på morgenen.

 

Hold meg oppdatert da Hera75?! Moro å høre hvordan det går videre med dere:-)

 

 

[Skaubinna]

Lykkelig og gla:

 

Hei du......leste gjennom innlegget mitt igjen nå....og du.......jeg beklager. Ser nå at det var en litt sur tone i måten jeg skrev på, helt unødvendig av meg. Jeg beklager.

Er litt sliten og redusert her da vi alle mann har blitt så inni granskauen forkjøla her. Som førstegangsmor er det første gang jeg er syk med barn. Ikke vært syk på et par år nå, og er blitt det til gangs nå.....det er ikke bare bare med baby, som også er syk:-(

 

Vi er dermed litt satt tilbake med soving her siden babyen jo blir tett i nesa, er mer sutrete og trenger mer nærhet. Jeg klarer ikke å ikke suge ut snørr og løse opp nesa, gi henne trøst og evt vann på nettene nå....merker jo åssen jeg selv kjenner meg. Stakkars lille babyen min.

 

Men alt i alt er vi kommet langt og jeg er optimistisk:-)

 

Så, det var altså ikke meningen å bjeffe til deg. Du er alltid så positiv og glad og hyggelig til alle her inne, også til meg. Så jeg fikk dårlig samvittighet.

 

Tilgitt :-P?

[Skaubinna]

Madolyn:

 

Syns du er kjempeflink med gutten din jeg! Herregud som du har slitt og stått på med han lille rakkern der:-)!

Du har masse å ta opp med han på konfirmasjonstalen....hehehe

 

Alle babyer er forskjellige. Ikke alle babyer trenger det samme. Jeg har spurt andre om råd nå i måneder. Og alle kommer med råd som har funket på deres barn. Kjempesnilt det altså, og jeg har satt stor pris på det. Men det har ikke funket her. Og jeg har blitt mer og mer deppa over hva jeg har gjort galt, eller hvilken bedriten mamma jeg må være.

 

Har som du vet gått til ymse behandlinger med henne og akupunktur har hjulpet masse med å gi ungen den indre roen....nå skal jeg ikke mase mer på deg vedr det altså;-) men jeg føler i alle fall at jeg har prøvd ALT jeg evner med denne ungen.

 

Er ikke like fristet til å delta på barselstreff lenger heller, for alle andres unger er liksom så jævla perfekte og flinke og utviklet.

De krabber og sitter og vinker og spiser og sover i vogna når mødrene vil......min er IKKE sånn for å si det slik;-)

 

Men kanskje hun blir det....? Nå håper jeg i alle fall.

 

Jeg har i alle fall hatt meget god erfaring med KN, oghar fått masse tips og råd og hjelp til vår unge. Kanskje det kunne vært noe for dere også?

 

 

[Gjest Madolyn]

"Er ikke like fristet til å delta på barselstreff lenger heller, for alle andres unger er liksom så jævla perfekte og flinke og utviklet.

De krabber og sitter og vinker og spiser og sover i vogna når mødrene vil......min er IKKE sånn for å si det slik;-)"

 

AKKURAT sånn jeg føler det.. Gidder ikke gå inn på facebook lenger engang, for jeg får bare trykt opp i trynet alles facebookstatuser "ja nå koser jeg og babyen oss på stranda", "her baker vi kaker og boller", "SÅ trøtt altså, jenta sov BARE fra kl 20 til kl 09.." (???!!) osv...

 

[Gjest Madolyn]

Skaubinna: såå slitsomt med forkjølelse!! Her har ikke gutten vært syk ennå men jeg gruer meg til det kommer... Har du klosser under beina ved hodeenden av senga, sånn at gullet kommer litt høyere opp med overkroppen? Hjelper ganske godt mot tilstopping av snørr i nesa

[Lykkeli & gla ♥ jentene mine ♥]

hehe, det går heeelt greit Skaubinna- null stress:) Det som er så dumt med å skrive sånn på nett fremfor å snakke med hverandre face to face er jo at man lettere kan misforstås, fordi det mangler tonefall, ansiktsuttrykk osv:)

 

Og jaaaa, forkjølelse og sykdom er noe ordentlig herk- vi har hatt myye av det her hjemme, spesielt etter at eldste begynte i barnehagen for 1 år siden... Sykdom betyr som regel dårlig søvn både for liten og stor, og da er det ekstra slitsomt når man er syk selv også! Så GOD bedring til dere alle, håper det snart går over!!

 

(kan forresten anbefale Nazamer saltvannsspray for tett nese hos baby, beste saltvannssprayen av dem alle:)

[InsomNina]

Hei alle sammen i denne tråden! Jeg har lest hvert et ord som blir skrevet, er voldsomt nysgjerrig på hvordan andre gjør det med søvn! Mange gode tips og ta med seg videre. Kjempeflott at du deler KN sine råd Skaubinna, for det koster deg vel endel å få hjelp fra henne!!

 

Vi har vel ikke den "verste" ungen når det kommer til søvn, men har i allefall slitt lenge med dette vi også. Nå nærmer hun seg 8 mnd og tuller mye på natt, når hun burde sove rundt, uten mat. Til sammen blir det stort 9-10, så andre har det jo verre

 

Men dag duppene er på slaget 30 min, og da bruker jeg laaaang tid på å få henne til å sove. Det går aldri opp liksom!! Prøver 2-2,5 t våkentid, men plutselig blir det 3 og 4 fordi hun styrer så fælt, og så ender hun opp sutrete og fæl på kvelden fordi siste dupp endte kl 14 og vi ikke fikk en ny dupp, eller det blir en ny dupp som blir aaaaalt for sent. Føler også som dere skriver at alle andre legger de bare ned og så sovner de. Holder meg unna barseltreff og sånt jeg også Dagene går i ett og jeg får aldri slappet av. Har prøvd å legge meg kl 20, 21 og 22, men ligger våken i flere timer og får ikke sove før nærmere midnatt. Kanskje KN har ett råd om min søvn også. Hehe..

 

Forkjøla alle sammen her i huset også, så når det er over skal vi starte nattavvenning. Hun ser ikke ut til å gjøre det selv i alle fall!

 

Lykke til videre alle sammen! Gleder meg til jeg har tenåring i hus som må dras opp av senga.. hehe.. neida, det gjør jeg vel egentlig ikke