Hvilke PMS symptomer har du?

[Anonym bruker]

Jeg er uggen, sliten, trøtt, energiløs, småkvalm, skjelven/angstaktig, vondt tannkjøtt +++ i flere dager før mensturasjon hver mnd. I tillegg er menstruasjonene gaske uregelmessige (fra 3 - 6 uker mellom) og kraftige. Noen som har noe tilsvarende?

[Anonym bruker]

Ingen faktisk. Ganske heldig ja.

[Anonym bruker]

blir ganske bitchy...

[Anonym bruker]

Jeg blir ekstra depressiv, hissig og får ekstra snavvelbehov. Får alltid hodepine den dagen mensen endelig kommer, så blir det greit etter det.

 

Jeg har imidlertid lest i en artikkel at mangel på magnesium er med på å forverre pms. Jeg har kjøpt meg en boks og holder nå på å prøve ut om det virker. Har ikke hatt mens ennå, men allerede etter noen dagers bruk merker jeg at jeg er mindre hissig.

 

Verdt å prøve i allefall. Kommer også på at nattlysolje er anbefalt. Det skal jeg prøve dersom magnesiumtilskuddet ikke virker godt nok

 

[Anonym bruker]

Blir nærtagende, veldig hissig, får migreneanfall opptil flere dager før mens setter i gang, ryggsmerter, kvalme. Ellers så har jeg store menssmerter, slik at jeg må bruke reseptpliktige smertestillende.

[Anonym bruker]

Bortsett fra noen kviser på haken og rielignende smerter tidvis i livmorområdet - ingen.

[Anonym bruker]

Er som et mørkt teppe av depresjon legger seg over livet mitt ca en uke før mensen kommer. Selv om jeg VET at jeg føler det sånn pga PMS, så føles det når jeg er midt oppi det som om livet mitt går i grus.

Hater det.