Når kan vi begynne å salte maten litt?

[Anonym bruker]

Når kan man slutte å være veldig forsiktig med tanke på barnet?

[Anonym bruker]

2års alderen, men kan du ikke bare salte din egen mat når du har den på tallerkenen?

[Anonym bruker]

Jo, det er det jeg gjør. Men bruker ofte buljong og der er det jo en del salt. Og innimellom kjøper vi ferdigprodukter (sauser, lasagne osv) og der er det en del salt.

[Anonym bruker]

Egentlig burde man være forsiktig uansett også med tanke på seg selv. Vi får i oss alt for mye salt, ikke minst via ferdigretter.

 

Jo lenger du kan vente med å venne barnet til salt, jo bedre for han/henne. Og om du i stedet venner hele familien til å salte mindre, så har du gjort en stor innsats for alles helse.

[Anonym bruker]

Hvorfor skal du absolutt bruke salt mat ? Eller salte maten til ungen din. Skjønner ikke poenget. Trenger du salt så salt maten din etterpå da vell.