Hvilken slankemetode er best synes dere?

[Anonym bruker]

Trenger ikke gå ned sååå mange kilo, kanskje 5 + deromkring

Er student og trenger energi i hverdagen. Går til og fra barnehage ( 30 min hver vei) men er alene så blir dessverre ikke mye tid til trening, annet enn de dagene jeg har tid før skole.

[Anonym bruker]

Normalt kosthold og mye mosjon. Men vet at det er mange som må trå til med mer enn som så for å gå ned.

[Anonym bruker]

Tenke "gamle dager" og hva kroppen vår er laget for å spise.

Normalt kosthold med kjøtt, fisk, fugl, grønnsaker og frukt. Minst mulig sukker og ferdigmat.

 

Pluss mosjon selvfølgelig, holde kroppen i bevegelse.