Trenger litt tips om sykkeltrening...

[Anonym bruker]

Jeg sykler med minien i barnehagen hver dag. Det er noen kilometer, og sånn ca 1,5 av de kilometrene er en lang oppoverbakke med litt stigning.

Jeg klarer å sykle litt over halvparten av bakken hvis jeg får godt med fart før bakken begynner, men da er jeg virkelig død i beina når jeg går av sykkelen og må stå litt i ro for å få igjen følelsen.

 

Jeg sykler for å komme i bedre form og muligens bli kvitt litt av meg selv.

Er slik jeg driver på nå, å presse meg til jeg MÅ ta pause, en god metode, eller burde jeg ta det rolig før jeg blir så sliten?

Noen andre tips dere kan gi meg på veien? :]