3-7oppvåkninger iløpet av natten.. Hjelp.

[Anonym bruker]

Jeg har en gutt på 16mnd som våkner 3-7ganger i løpet av natta. Han våkner og griner\sutrer. Pleier alltid å gå inn til han, men merker at det tærer på. Han spiser ikke om natta, er som regel ikke noe spes annet en at han ikke har dyne eller ligger på en rar måte og jeg må snu han. Jeg er så sliten av å ikke sove hele natta. I tillegg sover han i en annen etsje en oss, så må løpe ned og trapper osv, noe som gjør at jeg selv blir skikkelig våken og sliter med å få sove igjen etterpå. Har ikke soverom i samme etasje, så har vurdert å ha han på vårt rom igjen, men vet ikke helt. Grunnen til at vi flyttet han var fordi at han våknet og var våken og lekte i 1-4timer hver natt! Så vil ikke oppleve det igjen heller, men vil jo nesten heller det enn å løpe i trapper hele natta. Han legges kl.19.00 og sovner som regel med en gang.

 

Han sover ca. 1,5timer på dagen, og ikke etter kl. 14.00.. Noen tips eller råd?

[Anonym bruker]

Prøv å se hva som skjer hvis du ignorerer grininga hans i 10 minutter

[Anonym bruker]

Forsøk å kutte ned på dagsøvnen. Du må bare prøve deg fram. Prøv først med 1 time og gi det en ukes tid. Hvis det ikke har noen effekt kan du forsøke med 30 min. Men husk at du må prøve 1 uke før du ser resultater.

 

Kanskje også la han sove litt tidligere på dagen, feks kl 11.30-12.30