Trenger råd: snart femåring som står opp mange ganger etter hun har lagt seg...

[Anonym bruker]

Har ei jente på snart fem, som ikke klarer å finne roen i senga lengre. Det har pågått i underkant av et halvt år. Før det var hun en drøm å legge. Vi leste bok, sang en sang og hun snudde seg over på siden og lå der til hun sovnet. Nå derimot, blir hun urolig når vi er ferdige med å lese bok og synge. Hun sparker med bena, slenger bort dyna og klarer ikke å ligge rolig. Når vi går, står hun opp og begynner å leke og etter hvert kommer hun på stua til oss - igjen og igjen... Nå sovner hun gjerne ikke før i nitida - og det er altfor sent for henne, for hun er jo stuptrøtt om morgenen, og sover til åtte-halv ni de dagene hun ikke blir vekket. Vi vekker henne selvsagt rundt sju for å prøve å få henne inn i en god rytme igjen, men det ser ikke ut til å hjelpe, for hun blir bare overtrøtt på kvelden, og sliter enda mer med å sovne.

 

Hjelp! Hva gjør vi? Hvordan skal vi få henne til å sovne istedenfor å leke og stå opp? Noen som har noen erfaringer/tips å dele?