Sunne barnevennlige middagstips?:)

[Anette_23]

Har ei datter på 3 år, å som sikkert mange andre foreldre sliter jeg i å få i hun middag. Noen som har forslag på sunne gode middagsoppskrifter?

[TøffiTrynet☠]

Hjemmelagde kjøttkaker, med brun saus, potet, brokkoli og gulrot, makaronistuing og tyttebærsyltetøy.

Du kan og bytte ut kjøttkakene med fiskekaker.

 

Fullkornspasta med hjemmelaget kjøttsaus, bestående av: Svinekjøttdeig, litt tomatpure, hakkede tomater på boks, litt vann, fersk basilikum, hvitløk og vanlig løk, raspet gulrot, litt sukker, salt og pepper. Grove rundstykker til.

 

Hjemmelaget pizzza med grov bunn, og det fyllet hun liker best. Hva kyllingpølse, morrpølse, salami, skinke e.l?

 

Mine barn er fryktelig glad i lettsaltet torsk med potet, bacon og kokt gulrot. En favorittrett!

 

Båndspaghetti med laks, paprika, squash og fløtesaus.

 

Kyllingfilet, stekt i biter, med naturris eller potet, brokkoli, blomkål sukkererter og gulrot. Gjerne ketchup til å dyppe i. Det er lov!

 

Hjemmelaget blomkålsuppe og grove pannekaker med rørte blåbær OG bacon!

 

 

Håper du fant noe av interesse her... Bare spørr om mer detaljerte oppskrifter.