Dere som bruker/har brukt rockering :)

[vivvi_90]

Hvor ofte, og hvor lenge rocker dere for å se resultater?

 

Jeg har prøvd med 10 min nå første gangene, og får en god rød ring rundt magen, som varer til dagen etter, og blir ganske sår. Er det lenge med 10 min i begynnelsen, eller er det jeg som er pingle??

 

 

[MrsBlidfis]

Det står på esken at de første dagene skal man rokke MAKS 5 min.. Helst 2-3 min bare..

 

Jeg rokka 2-3 min de første 2 dagene, så økte jeg til 5 min i to dager før jeg rokka så lenge jeg orket..

[A_K]

Da er mitt spørsmål ; fungerer dette da? Er det rockering jeg bør løpe og kjøpe?

[MrsBlidfis]

Yes,det funker

[A_K]

Hvilken type anbefaler du og hvor får jeg tak i dette?

[♥Love is in the aiR♥]

http://www.sports-hoop.com/product_sportshoop/SubCategory.aspx?CategoryID=1&SubCategoryID=79

 

Husker vi "alle" på dib kjøpte herfra på den tiden jeg kjøpte min. Det var vel kanskje i 07... Kom på ca 330 for ringen inkl frakt, og ingen toll! Men hva det kommer på nå, og om du får den billigere her i landet vet jeg ikke

 

Tror det var 4lb (medium) de fleste kjøpte

[A_K]

Takk takk:)

[vivvi_90]

MrsBlidfis: Takk for svar Hvor ofte rocket du da??

 

Jeg kjøpte min på flust.no. Den heter innersvingen

[Fire småtroll]

Du får disse rokkeringene overalt nå, bl.a sportsbutikkene. Mange forskjellige leverandører på dem.

 

http://www.gsport.no/produkt/121812(BC_1)/casall-rockering---1,2-kg/

 

Tror Innersvinger var de første på det norske markedet med dem, og det var der jeg kjøpte min...

 

http://www.rockeringer.no/Rockeringer.html

 

Det funker virkelig, om du rokker f.eks 10 min hver eller annenhver dag merker du fort at midjen blir fastere. Google rokkering så finner du folk som forteller om resultatene sine på utallige chatte-sider