Hvordan ikke bli avhengig av folk?

[Anonym bruker]

Jeg blir lett avhengig og blir skuffet gang på gang...

[Anonym bruker]

Det handler sikkert om å finne troen på seg selv og leve et eget liv utenom også...hilsen avhengig,men ikke skuffet.

[Anonym bruker]

Jeg har angst og flere diagnoser, får derfor ikke helt troen på selv...

[Anonym bruker]

ok.da trenger du sikkert råd av en som har litt mer peiling enn meg;)

[Anonym bruker]

Hvordan blir man avhengig av folk? Er det en spesiell om gangen, eller hvem som helst?

 

Du må lære å trives i eget selskap.

[Anonym bruker]

Hmmm... forsøk å finne en interesse du liker som du kan gjøre for deg selv, og som du ikke trenger "bekreftelser" eller deltagelse fra andre på. (Eks. tegne, male, lese, yoga, hagearbeid, mm, mm.... noe DU liker). Finn troen og mestringer på dette - et skritt videre, tror jeg!

 

Meditasjonsarbeid pleier å hjelpe/øke kontakten med seg selv også men kan kreve litt kursing/lesing/veiledning.

 

Lykke til!!