Anonym bruker Skrevet 11. juli 2011 #1 Skrevet 11. juli 2011 lever på lavKARBO? Er det ikke bare karbohydrater man skal skjekke på div. matvarer? Eller må man skjekke kalorier også?
Anonym bruker Skrevet 11. juli 2011 #2 Skrevet 11. juli 2011 Eh... hvis du er i stand til å spise flere kilo med kjøtt og egg om dagen, bør du sjekke kaloriene. F.eks. kan vel sju egg om dagen oppfylle dagsbehovet for kalorier, om jeg ikke tar helt feil. Men slike ting som tomater og kål sjekker man ikke kalorier og mengde.
Anonym bruker Skrevet 11. juli 2011 #3 Skrevet 11. juli 2011 På lavkarbo regulerer matmengdene seg gjerne selv etter hvert, fordi du holder deg mett lenger. Så det skal ikke være nødvendig å telle kilokalorier. Spis til du er passe mett, vent med å spise til du er sulten. Drikk mye vann/farris.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå