Trene magen og kjernemusklaturen som gravid?

[Anonym bruker]

Er det ok å fortsette trening som normalt når jeg er gravid? Jeg vet man ikke burde trene rette magemuskler når musklene deler seg men når gjør de det egentlig?

er det greit å trene akkurat som før så lenge det føles greit? Løping og hopping, er det greit?

 

[Anonym bruker]

Dytt

[Anonym bruker]

 

Mange tips her:

 

http://cathrineslilleboble.blogg.no/tips_til_trening_for_gravide.html

[Anonym bruker]

Så bra! Tusen takk!