Trimdronninger, se hit..

[Anonym bruker]

Hva er mest effektiv trim til jobben: sykle (20 minx 2,bratt oppoverbakke begge veier, blir svett) Eller jogge: 7 km hver vei, blir svett også av dette..

Og hva med bratt fjelltur, ca 50 min eller jogge tilsvarende tid (vet ikke hvor mange km det blir, men kanskje 7-8)

[Anonym bruker]

Jogging er og blir den beste fettforbrenneren. MEN, det er mye morsommere å sykle og å gå på fjelltur så jeg er ikke i tvil om hva jeg ville ha valgt. man skal jo ikke bli lei heller:)

Også kan man jo ofte, om man ikke gjør det helt riktig, få belastningsskader av jogging.

 

Men det er mine synspunkter da og jeg hater å jogge

 

[Anonym bruker]

Takk for svar:-) Jeg blir nok å kombinere alle delene, men jeg tenkte mest til og fra jobb. Tror det blir sykkel som tar kortest tid...:-)