Bekkenløsning

[Anonym bruker]

Den siste uke har jeg kjent mer og mer smerter i bekkenet. Legen sier at det er begynnende bekkenløsning. Er det noe jeg kan gjøre for å stoppe dette? Eller noe jeg kan gjøre for å redusere smertene?

[Anonym bruker]

Be om trening, unngå trapper og ikke sitt for mye i ro.

 

Det som funket hos meg

[Anonym bruker]

Og jeg som stort sett har sittet i ro:( så det er ikke en god ide altså....

[Anonym bruker]

Jeg opplever at jeg blir mer låst i føttern med å sitte i ro.

 

Ellers vil jeg anbefale basseng på dager da du virkelig har vondt (helst terapibad), det kan hjelpe veldig mye på smertene.

 

Og har du mulighet så bruk krykker hvis du blir skikkelig ille