Gå til innhold

Bekkenløsning


Anbefalte innlegg

Skrevet

Den siste uke har jeg kjent mer og mer smerter i bekkenet. Legen sier at det er begynnende bekkenløsning. Er det noe jeg kan gjøre for å stoppe dette? Eller noe jeg kan gjøre for å redusere smertene?

Videoannonse
Annonse
Skrevet

Be om trening, unngå trapper og ikke sitt for mye i ro.

 

Det som funket hos meg

Skrevet

Og jeg som stort sett har sittet i ro:( så det er ikke en god ide altså....

Skrevet

Jeg opplever at jeg blir mer låst i føttern med å sitte i ro.

 

Ellers vil jeg anbefale basseng på dager da du virkelig har vondt (helst terapibad), det kan hjelpe veldig mye på smertene.

 

Og har du mulighet så bruk krykker hvis du blir skikkelig ille

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...