Dere som har gått / går på lavkarbo

[Anonym bruker]

Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned mye - var det med en gang eller tok det litt tid?

[Anonym bruker]

Hva definerer du som mye?

Alt tar jo litt tid, men tok av 2kg første uke og går stadig nedover

[Anonym bruker]

Nei, det er sant - mye er jo et relativt begrep. Jeg har bare tatt 1 kg på 2 uker. Er i ketose og har 25 kg overvekt så det er ikke det det står på heller. Hadde håpet svaret her skulle være at det tar noen uker før det begynner å gå nedover... hehe...

 

HI

[Anonym bruker]

Drikker du nok vann?

Får du i deg nok fett?

Tar du Ketolyse tablettene?

Trener du?

 

Stå på Du klarer dette!

[Anonym bruker]

Jeg er vel egentlig på ketolysekost men har ikke definert det som det, så nei - jeg tar ikke tilskudd annet enn magnesium fordi jeg sliter med litt kramper i leggene.

Drikker masse vann, synes ikke jeg spiser annet enn fett - og trener nesten hver dag, både styrke og kondisjon.

Joda, det løsner nok snart. Jeg trives ihvertfall med kostholdet, så det er ikke noe tema å kutte det ut heller.

 

HI