Depresjon og selvskading.

[Anonym bruker]

Jeg har gått til behandling hos psyk.sykepleier i lengre tid, og har kommet så langt at jeg har sluttet med antidepresiva. Men jeg har perioder der jeg sliter. Da får jeg lite søvn (2-3 timer i døgnet) og føler meg som en tiger i bur. Urolig og får ikke noe konstruktivt ut av noe.

Jeg har en slik periode nå, og vet av erfaring at faren for at jeg lar det gå ut over meg selv (mens jeg er våken alene om natta) øker etterhvert som søvnmangelen og uroen blir større.

Jeg VIL IKKE, men går på en måte inn i min egen verden der det virker som det eneste rette. Har fått beskjed fra psyk.sykepleier om å ta kontakt med henne (før kl 16) eller legevakt. Nå vet jeg som sagt at faren kan være der, men jeg klarer ikke ta kontakt med legevakten, selv om jeg vet jeg burde FØR noe evnt skjer. Men jeg er livredd for å bli avvist, eller i værstefall innlagt.

Noen med erfaring fra hva legevakten gjør? Hvordan kan de hjelpe meg?

[Anonym bruker]

de gir deg vallergan

[Anonym bruker]

Takk for svar. Ja, det er kanskje verdt et forsøk. Så kanskje jeg får roet meg og sovet en hel natt. Mye løser seg om jeg bare får roet meg og tankene som surrer.