mama lupes tortillas - lavkarbo

[Anonym bruker]

De anbefales! De er veldig gode, har omtrent ikke karber, og kan brukes som erstatning for brød også.

[Anonym bruker]

Det er tre gram karbo pr lefse da, det er for mye uansett for meg (ketolyse), jeg bruker heller salatblad eller osteskiver da gitt...

[Anonym bruker]

Hvor kjøper du de? Lager dem selv eller? Jeg kutter på karbene. Hehe....

[Anonym bruker]

Hehe, 3 gram karbo pr lefse er ingenting det. Du skal forøvrig ikke ståpå ekstreme lavkarbo over langtid. Du skal over på et mer normalisert kosthold på 50 grm karber +. Da er tre gram ingenting.

 

Hvis du lever på 15 gram karber dagen kan du fortsatt spise 4,5 dl salat + 4 dl grønnsaker om dagen.

[Anonym bruker]

Kan man kjøpe mama lupes i butikk, eller finnes de kun på nett? Er ferdig med ketolyse om 2 uker,skal da innføre litt flere karber.....og tortilla hørtes fristende ut nå :-)