Er det farlig å ta for mye folat?

[maeve er tobarnsmamma<3]

Har tatt folat siden tre uker før jeg fant ut at jeg var gravid. Tar også tran, og har tatt en multivitaminpille også hver dag. Tran og vitamin har jeg alltid tatt, ikke bare når jeg er gravid. Men ser nå at det er folat i vitaminene også. Bør jeg kutte ut dem enn så lenge?

[Trollmora86 - to fine gutter]

Folat er et vannløslig vitamin, så om kroppen får for mye så vil det bare skilles ut i urinen. Jeg har tatt b-vitaminer og folat samtidig og apoteket sa også at det ikke var noe problem. I b-vitaminene var det 0,2 mg og folattablettene 0,4 mg. Bare fortsett med det du. folattablettene tar du jo uansett bare i ca tre mnd ut i svangerskapet.