Døgnrytme baby 4 uker, trenger innspill :)

[Anonym bruker]

Som sagt, han er 4 uker. På dagtid er han noe våken, kanskje et par timer sammenlagt, men stort sett sovner han etter mat, spiser hver 3-4 time. Han er faktisk mer våken om natta enn dagen. Når jeg gir ham nattmåltidene (ca 01 og 04) er han klar for kos og pludring , men det er ikke jeg, hehe.

 

Hvordan døgnrytme har deres jevngamle barn? Er det noe jeg kan styre allerede nå? Ser et lite problem i å "holde ham våken" mer på dagtid, han er for liten til å aktiviseres (hvis jeg kan bruke det ordet) og babyer trenger jo sove når de ønsker...??? Men det er liksom litt feil at han kvikner til på natterstid og sover seg gjennom store deler av dagen. Hadde vært greit om han var litt mer trøtt på kvelden, god trøtthet, slik at han kun spiste om natta og sovna igjen - eller enda bedre; sov seg gjennom natta, men det vet jeg at er litt tidlig...

 

Håper på innspill, erfaringer, råd

[Anonym bruker]

Nå er ikke mine så små lenger, men eldstemann sov natten rundt på den alderen.. andremann sov hele natten fra 6-7 uker.. så det går jo fint an å prøve å få til mer søvn på natten allerede, bare ikke stresse for mye med det.

 

Men av tips kan jeg vel si at det er greit med minst mulig lys når han våkner for å få mat, og prøv å unngå å gi for mye oppmerksomhet og kos, så sant det ikke er noe spesielt.

Hvis det er kjedelig så er det ikke like gøyt for dem å være våken

 

Nå er han jo såpass liten, at de sover egentlig så mye de selv vil.. men kanskje prøve å ikke la han sove sent på ettermiddagen/tidlig på kvelden?

 

Ellers så er det jo det å ha de samme rutinene hver dag, faste tider å legge seg på, og faste rutiner for hvordan du legger han (sånn at han skjønner at nå er det natt.)

 

Lykke til, går seg til etterhvert uansett, hehe

[Anonym bruker]

Min jente sov ikke på natten da hun var 4 uker. Hun ville puppe hele natta og hun ville kose. Jeg hadde ikke kontroll på hennes søvn før hun var fire mnd. Jeg prøvde, men hun ville ikke.

 

Mitt råd er at du bare lar hun holde på som hun vil. Så kan du jo etterhvert prøve deg fram med å få inn leggerutiner osv. Ikke stress slik som jeg gjorde.

 

De sier jo at når barna er så små så har de ikke peiling på hva natt og dag er.

[Anonym bruker]

4 uker gamle babyer kan ikke påvirkes dessverre- de styres av basale behov som sult og behov for søvn/ kos, så det beste er egentlig å sove når baby sover og ikke kikke så mye på klokka. Hvis baby sover mye på dagen burde du også sove litt på dagen, så du ikke blir helt utslitt av søvnmangel:) De fleste babyer vil gradvis regulere dette av seg selv etterhvert som de nærmer seg 3 mnds alder, fordi de da produserer mer av et hormon som gjør dem naturlig trøtte på kvelden. Før den tid har rutiner og faste leggetider lite for seg, man risikerer bare å slite seg ut uten noe resultat (snakker av erfaring etter min første baby ja;)