Bør jeg ta tilskudd av folat?

[Anonym bruker]

Vi er ikke aktivt på "babymekkingen" men blir det barn av det så blir det barn av det. Innerst inne ønsker jeg meg et barn til.

Synes dere jeg burde ta folat sånn i tilfelle jeg skulle bli gravid?

Vitaminer må jeg ta hver dag uansett så det er ikke noe å tenke på.

[Anonym bruker]

Ja, hvorfor ikke.

Jeg tok blodprøve på en rutinekontroll og fikk avdekket at jeg hadde et farlig lavt folatlager. Og måtte ta piller av den grunn. Var veldig glad jeg ikke var i babylagingen da, for man vet aldri hvordan det vil påvirke fosteret.

Så om jeg har lite folat så kan flere ha.

[Anonym bruker]

Har du et sunt kosthold med masse grønnsaker osv. har du kanskje nok folat.

Google folat og sjekk hva slags matvarer vi får det fra. Spiser du det jevnlig er det sikkert ikke så viktig.

Men det aller beste er å titte innom legen 1 gang i halvåret og ta en blodprøve. Da vet du helt sikkert hvordan ståa er!