Anonym bruker Skrevet 11. mai 2011 #1 Skrevet 11. mai 2011 Vet at man bør ha i seg karbohydrater og gjerne raske sådan etter trening. Men er det helt umulig å trene utholdenhet på ketolyse? Jeg gjør nå et forsøk, jeg, og har fått bedre kondis etterhvert... intervaller i intensitetssone 3 og 4... Noen erfaringer?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå